Championnats régionaux Le Havre 10 et 11 juin

Avec une mobilisation sans faille de tous nos bénévoles et parents, ces premiers championnats de la nouvelle Normandie ont été une réussite sur tous les points. Un grand MERCI à tous pour ces deux journées fatigantes mais pleines d’émotions.
Sur le plan sportif, notre délégation de 22 filles et 17 garçons, n’a pas fait de la figuration.
A l’image du quadruplé (ce qui doit être rare dans l’histoire des championnats) sur 400m femmes pour Annie, Tessa, Lise-Marie et Maité nos athlètes  ont remporté 14 titres, 10 podiums et 20 places de finalistes (8 premiers) dans les catégories de cadets à masters.
Melissa, Annie, 4x100 cadettes, Bany, Jacqueline, Sandrine, Mathéo, Tristan, Valentin, Hugaux, Anatole, se sont couverts d’or et ont donné un beau spectacle et laissé entrevoir de belles perspectives pour la suite de la saison.

Championnats régionaux 10 et 20km marche route Gaillon le 11 juin

Le dimanche 11 juin 2017, nous avions 2 représentants du club avec Hugo Héricier et Virgile Tassigny autour de l’EMS Athlé qui organisait les régionaux de marche à Gaillon sur route 10km et 20 km. C'est sous un beau soleil et une température très relevée que s'est déroulée la compétition. La bonne ambiance, le public, la bonne humeur de tous les bénévoles ont permis de réaliser une belle épreuve. Hugo Héricier est parti sur de bonnes bases derrière l’intouchable Florian Desjardin mais a malheureusement été victime du mauvais état de la chaussée en se tordant la cheville et a donc été contraint à l’abandon. Virgile Tassigny est parti sur les bases de son niveau de l’épreuve de Lisses, en bagarre pour la première place pendant 10km puis a souffert de la chaleur et du manque de kilomètres en séances, il termine second ; vice-champion régional pour ce premier championnat depuis la réunification des Normandies.
Championnats de France masters  Arles le 16 juin
Seule cette année représentante du HAC à ces championnats, Sandrine Dujardin revient d’Arles avec une belle médaille d’or au lancer du poids avec un jet de 11m83 en catégorie F40. Un titre de plus pour Sandrine qui continue de s’amuser sur les plateaux de lancers. Elle gagne par la même occasion une sélection nationale pour un match début septembre. Bravo Didine !!!

Championnats de France cadets & juniors Dreux 30 juin- 2 juillet

C’est une bonne tradition du club qui est de retour !! Le 4x100m cadette est CHAMPION DE France !
Dans le très beau chrono de 48s17, Hawa, Anaelle, Mounia et Mélissa (3 minimes et 1 cadette première année) ont parfaitement tenu le  rôle de favorites et n’ont pas craqué sous la pression. Un grand bravo aux 2 coachs Caroline et Seydou, ils peuvent d’ores et déjà préparer ce relais pour la saison prochaine et aller chercher le record du club de 47s75.
Une autre très belle performance avec la médaille de bronze en cadet au lancer de marteau pour Tristan Prévost. Nouveau record avec 59m69, bravo Tristan et Didier son coach. Il a été moins en réussite au lancer malgré un bon lancer de qualification à 14m56 il ne parvient pas à faire mieux que 13m79 en finale. Au lancer du disque il ne passe pas les qualifications avec un jet à 37m39.
Melissa Grosjean lors des régionaux avait laissé une belle impression, mais lors de ces championnats peut être que la pression était un peu grande, elle s’arrête en demi-finale du 100m avec 12s41 et en série du 200m avec 25s70. Cette expérience sera bénéfique pour la saison prochaine et la victoire en relais redonne un beau sourire.
Bany Diop en junior au poids et au disque avec 10m50 et 33m52 ne passera pas le cap des qualifications.
Pour Tessa Lainé en junior également sur 400m malgré le bon chrono de 57s37 ne passe pas en finale. Mais c’est encourageant quand on sait les difficultés rencontrées par Tessa pendant sa préparation hivernale.
Au saut à la perche cadette, pour sa première année Marie-Amélie Plichey passe la barre des 3m00 et s’arrête en qualification. C’est un bon apprentissage pour la saison prochaine.
Idem en cadet pour son copain d’entrainement Mathéo Hattab qui ne franchira pas plus de 4m25.
En junior homme, à cours de condition suite à sa blessure Hugo Héricier, sur 10000m marche ne peut pas faire mieux que 51m18s75 ce qui reste assez éloigné de sa meilleure performance.
Toujours en junior, Valentin Le Gall, ne passe pas les qualifications malgré son jet record à 14m16. C’est un signe de bonne combativité et la finale sera pour l’année prochaine.

Championnats de France espoirs  & Nationaux Albi 8 et 9 juillet

Pour sa première qualification, Annie Koutouan sur 400m n’a pas déçu. En effet en réalisant 57s03 elle confirme son énorme progression sur la distance cette année. Dommage elle réalise le 9ème temps des séries et passe de peu à côté de la finale. Bravo Annie pour cette superbe saison.
En espoirs hommes, la révélation en sprint de Djibril Diallo sur 100m. Encore inconnu il y quelques mois en réalisant 10s87 il établit un nouveau record personnel en séries. Hélas en demi-finale, son manque d’expérience (surtout dans les starting-blocks) le pénalise et il termine son 100m en 11s08.
Il n’y a pas de doute, Djibril l’an prochain sera plus fort et alors là….
Toujours en espoir hommes, Hugaux Lebon, qui a progressé sur tous les tableaux, réalise un chrono tout proche de son record sur 3000m steeple en 9m28s62. Il se classe 10ème mais cerise sur le gâteau 7ème français.
Enfin, pour Anatole Bertand, sur 5000m espoir, dans une course très tactique (voir trop, tous les concurrents sont à plus d’une minute de leur meilleure perf), n’a pas pu s’exprimer à son meilleur niveau et réalise 15m45s06.

Championnats de France Elite Marseille 14 juillet

C’était prévisible, le vent a gâché la fête.
Notre Jacquotte, cette saison a dû composer avec les blessures. Il y a eu des hauts et des bas. Mais avec tout le courage qui la caractérise, elle s’est alignée sur 5000m avec panache. Hélas ce week end là, comme elle le dit elle-même elle n’avait pas les armes pour rivaliser avec les meilleures. Elle termine à la 12ème place en 17m10s26. Le plus important c’est que les blessures ne sont plus que des souvenirs et que bientôt elle retrouvera le chemin des podiums et des records.

A Bernay

Aux régionaux d'épreuves combinées benjamins et minimes, c'est une petite délégation de 3 minimes filles que le HAC a présenté.
Mais une délégation de grande qualité!!
Et la première médaille de la nouvelle Normandie pour notre club sera en bronze chez les minimes Filles pour Hawa Sawaneh
mais ses deux copines Anaelle Lainé et Sarah Merlet n'ont pas fait de la figuration en prenant respectivement la 4ème et 7 ème place.

LAINE Anaelle            Heptathlon   3 732 pts       Triathlon  104 pts
MERLET Sarah          Heptathlon  3 449 pts        Triathlon  95 pts
SAWANEH Hawa      Heptathlon  3 829 pts        Triathlon  108 pts

Bravo à nos jeunes et aux coachs!

Vous avez été formidables!
que cela soit à travers vos performances, mais aussi et surtout par votre comportement, votre enthousiasme et votre abnégation.

Les interclubs, c'est une magie qui rend un sport individuel en un sport collectif, et vous les Ciel et Marine, durant ces deux tours à Tourlaville, vous vous êtes rendus disponibles  pour votre club. Un grand merci et je suis très fier d'être votre président.

Nous continuons notre progression, et cela nous conforte dans nos choix, pour un athlétisme pour tous au HAC quel que soit son niveau en accentuant la formation de nos jeunes. J'en profite pour remercier vivement nos entraineurs,juges et dirigeants qui sont les artisans aussi de notre réussite.

Les interclubs, ce sont aussi des chiffres, il est clair que sur le papier nous avons une équipe potentielle à 50000 points. Mais c'est sans compter sur les blessures ou les absences pour raison professionnelle. Il faut donc continuer notre marche en avant, tout en maintenant nos points forts et former pour effacer nos points faibles. Si je ne me trompe pas nous sommes passés de 42 000 points en 2012 à 47 815 points en 2017, c'est une belle progression qui nous laisse envisager un avenir radieux, mais ne nous laissons pas griser, nous avons encore du travail pour nous hisser en N1.

En 2017, pour réaliser 47518 points au 1er tour et 47 815 points au second, vous avez été 28 athlètes femmes et 33 athlètes hommes à mouiller le maillot , dont 9 athlètes qui n'ont pu faire qu'un seul tour pour diverses raisons. Vous avez été entourés par 5 coachs disponibles et attentifs, 11 jurys différents sur les deux jours ont apporté leurs compétences et leur patience, et 4 dirigeants se sont rendus disponibles pour tous les athlètes et pour alimenter les archives du club en photos et vidéos.

Le HAC a donc dû mobiliser 80 personnes sur ces deux week-ends des interclubs, c'est aussi là une sacrée performance, mais c'était bien  sympathique de se retrouver les deux soirs autour d'une pizza et au passage je remercie Maité pour son implication efficace dans cette logistique.

J'aimerai que mes deniers mots soit des mots de réconfort, pour nos absents involontaires lors de cette campagne interclubs 2017, Djeynaba, Momo, Damien, Guillaume, Olivier, je suis certain qu'ils auraient aimé être de la fête avec nous, et ils nous ont manqué. Je leur souhaite de retrouver très vite le chemin du stade et  en pleine forme.

Maintenant place à la saison individuelle, qu'elle soit la plus belle et la plus radieuse pour vous, mais n'oubliez pas l'esprit qui vous a habité durant ces interclubs, un esprit de joie, de fête et de sportivité!

ALLEZ LE HAC!

Bruno un président fier de vous,

et à toi mon ami Marc, qui sera éternellement dans mon coeur et ma tête dans ces grands moments que nous vivions ensemble au bord des pistes.

Un mois d'avril bien chargé!!

Que cela soit aux 10km du Marais Vernier, ou à Barentin pour les départementaux benjamins et minimes, durant le mois d'avril (où le proverbe avait toute sa raison d'exister "ne te découvre pas d'un fil") les athlètes ciel et marine ont affuté les pointes souvent avec réussite. Pour les plus jeunes pour se qualifier aux régionaux et pour les plus anciens afin de préparer l'étape traditionnelle mais importante des interclubs du 7 mai à Tourlaville. Un grand merci aux bénévoles, dirigeants, coachs et juges qui entament la saison estivale tambour battant.

Voici les résultats:

22/04/17 - Departementaux Epreuves Combinees Benjamins Minimes
EU
Femmes
ASSO O BITO O Mounia    Heptathlon Mf / MIF    3 071 pts
ASSO O BITO O Mounia    Triathlon / MIF    88 pts
ASSO O BITO O Mounia    Triathlon / MIM    79 pts
LAINE Anaelle        Heptathlon Mf / MIF    3 544 pts
LAINE Anaelle        Triathlon / MIF    102 pts
MERLET Sarah        Heptathlon Mf / MIF    3 100 pts
MERLET Sarah        Triathlon / MIF    88 pts
MERLET Sarah        Triathlon / MIM    83 pts
Hommes
MERLET Yannis        Triathlon / MIM    36 pts

29/04/17 - Meeting du Spn Vernon + Departementaux 27 Benjamins Minimes
VERNON
Femmes
GROSJEAN Melissa    100m / TCF    12''90 (-3.2)
GROSJEAN Melissa    200m / TCF    25''82 (-2.4)
               
29/04/17 - Epreuves ouvertes cadets à masters EAMH
MONDEVILLE
Femmes
DIOP Bany        Disque (1.0 Kg) / TCF    32m86
DIOP Bany        Marteau (4 Kg) / TCF    37m11
Hommes
LE FOLL Boris        Javelot (700 G) / CAM    36m36
PREVOST Tristan    Disque (1.5 Kg) / TCM    39m38
PREVOST Tristan    Marteau (5 Kg) / TCM    57m57
LE GALL Valentin    Disque (1.75 Kg)    32m57
LE GALL Valentin    Javelot (800 G) / TCM    40m61
ABDOU Armen-maoulida    400m Haies (91) / TCM    58''68
ABDOU Armen-maoulida    Javelot (800 G) / TCM    42m71
VISCONTI Kevin    Disque (2.0 Kg) / TCM    31m16
        
             
29/04/17 - Meeting du CDA76
MAROMME
Femmes
ALEM Nisrine        200m / TCF    30''33 (+0.6)
ALEM Nisrine        Triple Saut / TCF    9m04 (+1.8)
PLICHEY Marie-amelie    100m / TCF    13''67 (+0.6)
PLICHEY Marie-amelie    Perche / TCF    3m10
SAID Mathilde        100m / TCF    14''06 (+0.6)
SAID Mathilde        Perche / TCF    2m65
SAID Mathilde        Longueur / TCF    4m47 (+0.2)
SOVOGUI Mahawa    100m / TCF    13''89 (-0.4)
SOVOGUI Mahawa    200m / TCF    28''90 (+0.6)
ASSO O MEFRE Jane-felicia     100m / TCF    13''55 (+0.8)
ASSO O MEFRE Jane-felicia     200m / TCF    NP (-3.1)
ASSO O MEFRE Jane-felicia     Longueur / TCF    4m81 (+2.1)
HECTUS Lesly        100m Haies (84) / TCF    19''12 (-1.1)
HECTUS Lesly        200m / TCF    30''36 (-3.1)
JULIEN Maite        400m Haies (76) / TCF    66''32
JULIEN Maite        Triple Saut / TCF    9m67 (+0.8)
LEVILLAIN Andrea    400m Haies (76) / TCF    72''35
Hommes
HATTAB Matheo    100m / TCM    12''29 (-1.1)
HATTAB Matheo    Perche / TCM    4m00
HERICIER Martin    110m Haies (91) / TCM    16''75 (+0.1)
HERICIER Martin    Hauteur / TCM    1m76
HERICIER Martin    Perche / TCM    NC
SY Isaac        100m / TCM    13''12 (-0.9)
SY Isaac        Perche / TCM    2m75
AUBIN Hugo        100m / TCM    13''57 (-0.9)
AUBIN Hugo        Perche / TCM    3m20
DIALLO Djibril        100m / TCM    11''41 (-1.8)
DIALLO Djibril        200m / TCM    23''02 (-0.9)
NELSON Rafael    200m / TCM    24''27 (-4.6)
NELSON Rafael    Triple Saut / TCM    12m57 (+1.9)
BOULE Gilles        400m / TCM    55''14
VISCONTI Morgan    100m / TCM    13''01 (-1.1)
VISCONTI Morgan    200m / TCM    26''49 (-0.8)

01/05/17 - Departementaux 76 Benjamins Minimes
BARENTIN -
Femmes
        4 X 60m / MIF    31''56
ARNAU-PAIMPARAY Anouk    50m Haies (65) / BEF    10''88 (-1.9)
ARNAU-PAIMPARAY Anouk    50m / BEF        8''24 (-1.2)
ARNAU-PAIMPARAY Anouk    Longueur / BEF    3m70 (+0.0)
ARNAU-PAIMPARAY Anouk    Poids (2 Kg) / BEF    4m94
ARNAU-PAIMPARAY Anouk    Triathlon / BEF    56 pts
BADI FELLAH Malak     50m / BEF        9''04 (-0.2)
BADI FELLAH Malak     Longueur / BEF    2m73 (-0.9)
BADI FELLAH Malak     Poids (2 Kg) / BEF    4m78
BADI FELLAH Malak     Triathlon / BEF    35 pts
FORTUNO Emma    100m / BEF        16''22 (-1.0)
FORTUNO Emma    Hauteur / BEF    1m22
HAUGUEL Enola    100m / BEF        16''74 (-1.0)
HAUGUEL Enola    50m Haies (65) / BEF    11''65 (-1.9)
HAUGUEL Enola    Hauteur / BEF    m98
HAUGUEL Enola    Longueur / BEF    2m24 (-2.4)
HAUGUEL Wanda    1 000m / BEF    4'13''95
HAUGUEL Wanda    100m / BEF        16''76 (-1.6)
HAUGUEL Wanda    Hauteur / BEF    1m07
HAUGUEL Wanda    Longueur / BEF    3m11 (-0.8)
JEANNE Emilie        50m Haies (65) / BEF    11''75 (-1.9)
JEANNE Emilie        50m / BEF        8''70 (-0.6)
JEANNE Emilie        Hauteur / BEF    1m03
JEANNE Emilie        Longueur / BEF    3m65 (-1.7)
PUERTO SANCHEZ Luna    50m Haies (65) / BEF    10''86 (-1.5)
PUERTO SANCHEZ Luna    50m / BEF        8''12 (-0.2)
PUERTO SANCHEZ Luna    Longueur / BEF    3m50 (-1.1)
PUERTO SANCHEZ Luna    Poids (2 Kg) / BEF    6m69
PUERTO SANCHEZ Luna    Triathlon / BEF    65 pts
ROUTIER Shaina    50m / BEF        8''55 (-1.2)
ROUTIER Shaina    Longueur / BEF    3m00 (-0.3)
ROUTIER Shaina    Poids (2 Kg) / BEF    7m27
ROUTIER Shaina    Marteau (2 Kg) / BEF    17m61
ROUTIER Shaina    Triathlon / BEF    55 pts
SCHNEIDER Romane    1 000m / BEF    4'40''91
SCHNEIDER Romane    100m / BEF        17''38 (-1.6)
SCHNEIDER Romane    Hauteur / BEF    m98
SCHNEIDER Romane    Longueur / BEF    3m00 (-0.4)
VIBERT Emma        50m / BEF        9''50 (-0.6)
VIBERT Emma        Longueur / BEF    3m16 (-0.2)
VIBERT Emma        Disque (0.6 Kg) / BEF    9m70
VIBERT Emma        Marteau (2 Kg) / BEF    9m65
VIBERT Emma        Triathlon / BEF    35 pts
ASSO O BITO O Mounia    100m / MIF        13''86 (-1.0)
ASSO O BITO O Mounia    200m Haies (76) / MIF    35''87 (-0.7)
ASSO O BITO O Mounia    Longueur / MIF    4m54 (-1.7)
ASSO O BITO O Mounia    Javelot (500 G) / MIF    14m10
ASSO O BITO O Mounia    Triathlon / MIF    75 pts
BACLET Lulia        50m / MIF        7''76 (+0.0)
BACLET Lulia        Longueur / MIF    3m83 (-1.7)
BACLET Lulia        Poids (3 Kg) / MIF    7m32
BACLET Lulia        Triathlon / MIF    64 pts
JULLIEN Emmanuelle    1 000m / MIF    4'05''72
JULLIEN Emmanuelle    50m / MIF        8''68 (-2.9)
JULLIEN Emmanuelle    Longueur / MIF    3m02 (-1.8)
JULLIEN Emmanuelle    Triathlon / MIF    38 pts
LAINE Anaelle        50m / MIF        7''07 (+0.1)
LAINE Anaelle        200m Haies (76) / MIF    33''26 (-4.0)
LAINE Anaelle        Longueur / MIF    4m95 (-2.5)
LAINE Anaelle        Javelot (500 G) / MIF    18m64
LAINE Anaelle        Triathlon / MIF    95 pts
MERLET Sarah        50m / MIF        7''55 (-2.3)
MERLET Sarah        200m Haies (76) / MIF    33''98 (-0.7)
MERLET Sarah        Longueur / MIF    4m51 (-1.8)
MERLET Sarah        Javelot (500 G) / MIF    19m59
MERLET Sarah        Triathlon / MIF    81 pts
SAWANEH Hawa    80m Haies (76) / MIF    13''11 (-0.8)
SAWANEH Hawa    Hauteur / MIF    1m37
SAWANEH Hawa    Longueur / MIF    5m04 (-3.5)
SAWANEH Hawa    Triple Saut / MIF    10m74 (+1.3)
SAWANEH Hawa    Marteau (3 Kg) / MIF    30m80
SAWANEH Hawa    Triathlon / MIF    107 pts
Hommes
        4 X 60m / MIM    31''35
        4 X 60m / BEM    34''90
GEORGES Jalyan    100m / BEM    17''54 (-0.4)
GEORGES Jalyan    50m / BEM        8''95 (+0.6)
GEORGES Jalyan    Longueur / BEM    3m13 (-1.0)
GEORGES Jalyan    Poids (3 Kg) / BEM    5m25
GEORGES Jalyan    Triathlon / BEM    42 pts
KEYTA Luqman        100m / BEM    15''14 (-1.7)
KEYTA Luqman        50m / BEM        7''94 (+0.6)
KEYTA Luqman        Longueur / BEM    3m26 (-1.7)
KEYTA Luqman        Poids (3 Kg) / BEM    6m22
KEYTA Luqman        Triathlon / BEM    57 pts
MALLOL Baptiste    1 000m / BEM    NP
MALLOL Baptiste    100m / BEM    14''78 (-0.4)
MALLOL Baptiste    Longueur / BEM    4m07 (-2.1)
MALLOL Baptiste    Poids (3 Kg) / BEM    6m16
MALLOL Baptiste    Triathlon / BEM    62 pts
PREVOST Harold    50m / BEM        7''39 (+0.6)
PREVOST Harold    Longueur / BEM    3m52 (-0.1)
PREVOST Harold    Poids (3 Kg) / BEM    8m93
PREVOST Harold    Disque (1.0 Kg) / BEM    22m89
PREVOST Harold    Triathlon / BEM    80 pts
RATS Evan        50m / BEM        7''82 (-0.8)
RATS Evan        Hauteur / BEM    1m38
RATS Evan        Longueur / BEM    3m62 (-2.8)
RATS Evan        Poids (3 Kg) / BEM    7m77
RATS Evan        Triathlon / BEM    79 pts
SAID Martin        50m / BEM        7''85 (+0.3)
SAID Martin        Longueur / BEM    3m39 (-0.3)
SAID Martin        Poids (3 Kg) / BEM    6m99
SAID Martin        Disque (1.0 Kg) / BEM    18m37
SAID Martin        Triathlon / BEM    66 pts
SILVESTRE TOUSSAINT Gabin    1 000m / BEM    3'59''43
SILVESTRE TOUSSAINT Gabin    Longueur / BEM    3m13 (-1.7)
SILVESTRE TOUSSAINT Gabin    Disque (1.0 Kg) / BEM    9m23
SILVESTRE TOUSSAINT Gabin    Javelot (500 G) / BEM    9m70
SILVESTRE TOUSSAINT Gabin    Triathlon / BEM    38 pts
BEJANIN Eloi        3 000m / MIM    11'07''46
BEJANIN Eloi        Hauteur / MIM    1m40
BEJANIN Eloi        Longueur / MIM    4m14 (-1.6)
BEJANIN Eloi        Javelot (600 G) / MIM    14m41
BEJANIN Eloi        Triathlon / MIM    56 pts
CHABANEL Noe    1 000m / MIM    3'28''01
CHABANEL Noe    50m / MIM        7''55 (-0.7)
CHABANEL Noe    Longueur / MIM    4m47 (-1.0)
CHABANEL Noe    Poids (4 Kg) / MIM    7m09
CHABANEL Noe    Triathlon / MIM    55 pts
COLOMBE Cyprien    100m / MIM    13''51 (-0.7)
COLOMBE Cyprien    50m / MIM        7''27 (-1.0)
COLOMBE Cyprien    Longueur / MIM    4m38 (-1.5)
DELAHOULLIERE Esteban    100m Haies (84) / MIM    15''46 (-2.9)
DELAHOULLIERE Esteban    200m Haies (76) / MIM    29''96 (-2.0)
DELAHOULLIERE Esteban    Longueur / MIM    4m63 (-4.0)
DELAHOULLIERE Esteban    Disque (1.2 Kg) / MIM    19m74
DELAHOULLIERE Esteban    Triathlon / MIM    73 pts
GROS-DUBOIS Lubin    100m / MIM    13''95 (-2.2)
GROS-DUBOIS Lubin    50m / MIM        7''68 (-0.7)
GROS-DUBOIS Lubin    Longueur / MIM    4m37 (-1.0)
MERLET Yannis        80m Haies (84) / MIM    14''66 (-0.6)
MERLET Yannis        50m / MIM        7''58 (-0.8)
MERLET Yannis        Longueur / MIM    4m19 (-2.2)
MERLET Yannis        Javelot (600 G) / MIM    23m88
MERLET Yannis        Triathlon / MIM    54 pts
WANSTOK Ethan    100m / MIM    13''52 (-2.2)
WANSTOK Ethan    50m / MIM        7''34 (-0.7)
WANSTOK Ethan    Longueur / MIM    4m80 (-0.9)
               

Malgré un effectif restreint, nos marcheurs ont "mouillé" le maillot comme on dit....

que cela soit Pascal pour son tour de Corse, Josy et Magali, à Montgeon ou au 2x 6 heures de Dijon, ou bien nos hommes tel Hugo, Virgile et Jérôme aux régionaux de marche sur une heure piste et sur 10 km à Montgeon, nos marcheuses et marcheurs préparent activement leur "sprint" sur 3000m et 5000m aux interclubs.

Le 1er Avril, notre petite délégation, emmenée par leur coach JJ, n'est pas allée à la pêche aux poissons, mais bien chercher une qualification pour les championnats de France de 10km. Très bonne idée puisque comme toujours à Valenciennes ce ne sont pas les "lièvres" qui manquaient.

Carton plein donc pour la bande à JJ et 4 qualifications pour les France de 10km:

En master, Sabrina confirme en prenant la 17ème place en V1F en 43'25, ses préoccupations du moment ne font que confirmer ses qualités morales en attendant mieux au niveau du chrono.

En senior femme, Sonda, enfin dira JJ mais peut faire mieux, passe sous la barre des 40' en réalisant 39'35 et terminant à la 15ème place  (13ème française).

En espoir homme, Anatole confirme et se rapproche de son record, en terminant 3ème espoir (2ème français), avec  un peu plus de fraicheur (selon JJ), les 31'26 réalisé à Valenciennes seront anecdotiques.

Toujours en espoir, Hugaux ne cesse de progresser, en prenant la 9ème place (8ème français) en 32'28, tout laisse à penser que la barrière des 32' est possible à franchir cette saison.

Notre école d'athlé, se porte à merveille!
Nous avons encore des inscriptions à cette époque de l'année et même déjà des demandes pour la rentrée de septembre.

C'est le fruit du sérieux et de l'implication de nos animateurs, qui avec pédagogie et bonne humeur donnent envie à nos plus jeunes athlètes le goût de l'effort mais toujours avec le sourire.

Maité Julien, Annie Koutouan, Laétitia Girault, Kévin Simon, Anatole Bertrand et le dernier venu dans l'équipe Thomas Deschamps, se relayent chaque samedi après midi, pour l'encadrement de nos jeunes pousses.
Pour septembre il y aura de la nouveauté avec la mise en place du  PASS'ATHLE, pour nos plus jeunes "Ciel et Marine", mais avec toujours le souci que cela soit dans la joie et l'enthousiasme.

Aux championnats de France de cross à St Galmier:
Au cross court femme, Léa Lerille confirme sa belle saison hivernale, ponctuée de records personnels en salle en prenant une très belle 37ème place (35ème française) en espoir, vivement l'été.
Au cross long femme, on aurait pu s'attendre à une saison blanche pour cause de blessures, mais grâce à son talent et son courage, mais aussi à son équipe médicale et son coach JJ, Jacquotte épate tout le monde en prenant une magnifique 13ème place (8ème française) pour son unique cross de l'hiver.
Sur le cross long masculin, très belle performance pour Anatole Bertrand, qui se classe 102ème au classement scratch et 13ème espoir français.
Sylviane Levesque-Marguin, l'inusable prend une belle seconde place et médaille d'argent en V3F; quel courage!!

Aux championnats de France de lancers longs hivernaux à Châteauroux:
En prenant la 8ème place du lancer de disque cadet avec un jet à 43m19 on pouvait espérer pour Tristan Prévost un concours de marteau au sommet... Hélas avec un zéro pointé aux 3 premiers essais, c'est la désillusion pour Didier son coach. Il nous doit une revanche cet été...

Aux championnats de France de grand fond à la marche à Bourges:
sur le 2x6 heures Josiane Pannier avec 85km987 parcourus, elle se classe seconde au classement scratch toutes catégories et évidemment 1ère de sa catégorie. Quelle championne!!

Aux épreuves de sélection nationale junior à la marche à La Roche/Yon:
Hugo Héricier se classe 6ème (5ème français) sur 10 km marche avec un chrono tout proche de son record personnel 47'39 (record 47'00).

Aux championnats de France de semi-marathon à Bourg en Bresse:
C'est rageant mais une nouvelle fois Jacquotte manque à l'appel pour cause de blessure, nous lui souhaitons beaucoup de courage et nous espérons la retrouver très vite en forme.
Anatole Bertrand avait des jambes de feu, après un passage très rapide aux 10km en 31'53, il termine la course avec un beau record personnel à la clef. Il prend la 6ème place en espoir en 1H09"30.
Pour Sabrina Paton, en prenant la 38ème place en master1, elle réalise le bon chrono de 1h35'13 soit à 2 centièmes de son record.
En marge de ces championnats de France, notre sympathique Sonda Sellami, pulvérise son record en 1h29'17 (ancienne marque à 1h38'05.

Un grand coup de chapeau à nos athlètes, mais également à nos entraineurs et dirigeants qui ont "avalé" les nombreux kilomètres pour accompagner leurs champions.

Lors des différents championnats de France en salle, nous pouvons dire que les Ciel et Marine, ont aimé la chaleur (parfois relative) des salles de France.
Avec de belles médailles à la clef ou à défaut (et cela est déjà très bien, des places de finaliste), nos athlètes se sont très bien comportés mais parfois avec des fortunes diverses:

Championnat de France de Marche à Rennes:
Hugo Héricier, prend une très belle 4ème place en junior (5ème au scratch) avec un record porté à 23'48"70 sur 5000m marche.

Championnat nationaux à Lyon:
Maité Julien sur 400m réalise 57"97 et ne passe pas le cap des séries, surement fatiguée par son nouveau rythme professionnel.

Championnat de France Cadet/junior à Nantes:
On connaissait sa combativité et ses qualités de vitesse, mais là, Melissa Grosjean a frappé un grand coup, en prenant la médaille d'argent sur le 200m cadette en pulvérisant son record en 25"32. Le lendemain elle ne peut que constater, qu'elle a laissé des plumes, comme on dit, de sa dernière ligne droite sur le 200m de la veille, et réalise sur 60m 7"98 et ne passe pas le cap des séries.

Notre colosse, Tristan Prévost, se réveille, et en battant son record au poids cadet avec un jet de 15m00 prend une très belle 5 ème place dans un concours très relevé.

Marie-Amélie Plichey, découvre ses premiers championnats de France, et au saut à la perche cadette réalise 3m25 et prend la 13ème place. Ce fut, pour elle un bon apprentissage du haut niveau chez les "grands"

Pour Mathéo Hattab, c'était le baptême du feu pour lui aussi, et bien dessous de sa valeur, le stress a pris le dessus, il réalise 3m90 (record hivernal à 4m37) et prend la 15ème place.

Championnats de France Masters à Val de Reuil:
Elle va y prendre goût!! Sandrine Dujardin, en propulsant le poids à 12m29 s'adjuge le titre en F35.

On ne sait pas si elle s'arrêtera un jour, mais Sylviane Levesque-Marguin s'offre un nouveau titre sur 3000m F65 en 12'55"61.

Cela doit être son premier 3000m marche en salle de sa belle, grande et longue carrière, mais Josiane Pannier s'amuse toujours et en profite pour prendre la médaille d'argent en F65 avec un chrono de 20'07"01.

Il sait très bien se préparer et être présent et au top le jour J. Virgile Tassigny, se hisse une nouvelle fois sur le podium de 45M, sur 5000m marche, en prenant la médaille de bronze avec un bon chrono de 24'54"22.

Philippe Fourmentin toujours présent lors de ces rendez-vous nationaux masters, a couru le 800m en M50 en 2'15"38.

Pour terminer la saison en salle il ne reste plus que nos benjamins et minimes qui pourront brillé lors des tous nouveaux championnats de Normandie et au regard de la qualité de notre effectif, quelques performances de tout premier plan devraient voir le jour.
II y a aussi les championnats régionaux et de France de Lancers hivernaux et également les championnats de France de cross, dans lesquels, le maillot ciel et marine devrait encore "pointer son nez" aux avants postes A suivre....

Sans eux, pas de records, pas de performances, ils ne comptent pas leurs heures chaque week-end et chaque semaine, pour vous permettre, de pratiquer dans les meilleures conditions vos épreuves préférées.
Beaucoup de nos dirigeants ont été reconnus et récompensés pour leur compétence et leur abnégation:

Maité Julien, récompensée aux "lauriers du bénévolat" par le Conseil Général

Jean-Jacques Nouet, s'est vu lui, décerner la Grande Médaille du HAC, mais aussi récompensé par la FFA qui l'a cité dans les 3 meilleurs entraineurs de 2016, mais il fait parti aussi de la CSO de la ligue de Normandie d'athlétisme.

Hugues Pannier, nommé président de la commission régionale de marche, mais aussi membre de la commission nationale.

Eric Bonhomme, s'est vu décerné la médaille d'argent de la FFA, il est aussi élu au CD76, et fait parti des commissions départementales et régionales de formation des officiels.

Sylvain Grongnet, récompensé par la FFA de la médaille de bronze fédérale

Didier Cognard, reconnu pour sa rigueur et son implication dans le suivi des jeunes, fait parti de la CSO de la Ligue.

Alexis Belhache, médecin, élu à la Ligue de Normandie d'athlétisme et membre fédérateur pour le développement du sport/santé.

André Kerveillant, dit "DDK", que le HAC est très fier d'accueillir dans ses rangs, ce juge arbitre général, apprécié par tous, pour sa disponibilité mais surtout ses compétences et son écoute, est nommé président de la CSO de la ligue.

Je suis très fier, de la reconnaissance de nos dirigeants par nos instances, mais je n'oublie pas tous nos autres dirigeants, qui eux aussi, donnent le meilleur chaque semaine et chaque week-end. Je les remercie vivement et très prochainement je vous présenterai toute notre équipe des bénévoles du HAC qui m'accompagne pour que chaque athlètes quelque soit son niveau, prenne plaisir et se sente bien dans notre grande famille ciel et marine.
Bruno Vibert

 Didier Cognard, notre responsable technique des jeunes, fait un point sur les performances de la relève ciel et marine. On peut dire que Didier et toute son équipe ne ménage pas sa peine pour que nos jeunes soient dans les meilleures conditions possibles. Et cela se remarque dans les résultats et ce n'est pas fini!!

Un petit point sur les compétitions en salle de nos jeunes en ce début de saison hivernale. Sur un effectif de 61 jeunes (33 Benjamins et 28 Minimes), 32 de nos athlètes découvrent la salle ou tout simplement la compétition. Présents dans chaque championnat départemental (Lancers Longs, Salle et Cross), ils ont toujours fait le maximum et même dans la souffrance ils ont su garder leur Bonne humeur.

13 novembre 2016 : Départementaux de Lancers Longs
Ouvert pour la première fois aux benjamins.  Shaïna ROUTIER repartira avec 2 titres de championne départementale (Marteau et disque).

 20 novembre et 4 décembre 2016 :

Départementaux  d’Epreuves Combinées

31 athlètes ont fait les déplacements et le club repart avec un titre de championne départementale pour Hawa Sawaneh en Minime Fille

18 décembre 2016 :

Départementaux  Individuels

 34 athlètes présents et nous repartirons avec 7 podiums dont 3 titres de champion départemental (Hawa SAWANEH au 50Haies, à la longueur et au triple saut), 3 titres de vice-champion (Sarah MERLET et Meylissina-Mary JULAN en hauteur et Mounia ASSO O BITO sur 50m plat) et une troisième place (Hawa SAWANEH sur 50m plat).

08 janvier 2017 : Départementaux de Cross

Nos 18 jeunes, qui découvraient pour la plupart cette discipline, ont donné le meilleur d’eux-mêmes et même s’il n’y a pas eu de podium, nos trois équipes engagées seront classées.
L’équipe minime Filles (Maya MAITREPIERRE, Mounia ASSO O BITO, Aude PLICHEY et Manon PINEIRO) classée 4^ème fera le déplacement à Falaise pour les régionaux de cross, ainsi que Baptiste MALLOL 26^ème en Benjamin et Eloi BEJANIN 12^ème en Minime.

Actuellement, 14 de nos jeunes ont réussi un ou plusieurs minimas pour les championnats régionaux en salle qui auront lieu début Mars et 6 en sont très proches.

Vous pouvez consulter l’ensemble des résultats des différentes compétitions sur le site du comité départemental 76 d’athlétisme.

Les prochaines compétitions à venir pour nos jeunes :

                Le 12 février avec les régionaux d’Epreuves Combinées (les 24 premiers de la ligue dans chaque catégorie).

                Le 18 février avec  une épreuve ouverte chez nous à Mimoun.

                Le 05 mars avec les régionaux individuels (sur minimas).

A chaud, lors des régionaux en salle, quelques athlètes se sont confiés à Seydou...

Hugo Héricier sur 5000m marche
un bon début puis le calvaire.... les jambes étaient trop lourdes !

Lesly Hectus, au 200m départ mauvaise sensation, je ne suis pas partie, relevée trop tôt,, j'ai changé de couloir dans le virage, j'ai perdu la motivation au fur et à mesure de la course, donc j'ai arrêté de courir avant l'entrée du virage et j'ai fini en footing. Finalement très mauvais chrono.

Martin Héricier, 1ère barre à 3m65 pas passée, 3m95 peur de la perche, pas eu d'entrainement depuis une semaine, hauteur 1m71 et 60 m haies 9"29.

Lauren Cahoreau  première course motivée un peu perturbée par les 2 faux départs. TRES TRES lourde au départ  (merci les fêtes). Résultat moyen.2 ème course, déja mal aux jambes de la 1ère course (petite nature) et pas trop de motivation, un peu fatiguée, pas dans l'optique de battre le record, donc temps de m....!

Andréa Levillain, 200m: pas de fréquence, pas partie, . 800m aucune motivation et envie. Mais bonnes sensations. Aucune fatigue le long de la course.... donc peux largement mieux faire!

Bany Diop, assez satisfaite de ma journée, j'ai remporté le titre de championne de normandie et battue mon record au poids(10m85). Malgré mon objectif qui était de passer les 11 m. Avec plus de vitesse ça pouvait passer!!

Hugo Aubin, perche, 1 ère barre  3m05 au second essai; 3m25 au 1er essai largement à 3m45 pas d'engagement sur les 2 derniers sauts. Résultacdéçu et dégouté de pas avoir passé 3m45, mais beaucoup d'imperfections lors des sauts: course pas assez rapide, la perche descend trop tardivement , aucun saut d'impulsion, pas de présenté et je saute assis sur "une chaise"

Maité Julien, 1er 200m pas dedans au départ, trop ample sur le 2ème 200m pas partie, fréquence jusqu'au bout (25"59 et 25"63) je pensais faire mieux...

Florian Nelson, au 200m départ acceptable par rapport à d'habitude, mise en action difficile, trop bas sur mes appuis et manque d'amplitude dans les 50 derniers mètres

Mélissa Grosjean, alors... je pense que je n'ai pas assez poussé au début comme d'habitude et je manque de fréquence et vitesse au 2ème virage.

Mathéo Hattab,  1ère barre 3m80 un  peu de pression, donc j'y suis allé au 2ème essai. Ensuite j'ai commencé à me relâcher sur les sauts suivant. Sur les après il me manque du relâchement pour acquérir les 4m30 et voir plus. Fin du concours 4m25 je suis content mais je peux faire mieux...

 Annie Koutouan, échauffement du 200m, j'avais une douleur devant le genou. Je me suis échauffée, mais la douleur se maintien. Après les gammes et étirements, accélérations mais douleur, donc pas de course aujourd'hui.

Lise Marie Lucas, retour des régionaux, pas hyper satisfaite. Encore une fois, il m'a fallu 200m avant de lâcher les chevaux.
Bilan un chrono moyen et encore plus de souffrance. Je promets à mon estomac que plus jamais je ne cours comme ça...! Mdr!
Allez vivement la suite!

Nos athlètes sont perfectionnistes, mais se remettre en question à chaque fois pour devenir champion!!

Bravo !!

Les athlètes du HAC se sont plus que bien comportés aux premiers régionaux en salle de l'histoire de la toute nouvelle ligue de Normandie d'athlétisme.
En effet avec  19  podiums dont 12 titres (cadet, junior, espoir, séniors et masters), le HAC confirme que sa formation des jeunes entamée il y a quelques années porte ses fruits:

A signaler

 Chez les cadettes et cadets
Mélissa Grosjean  le titre sur 60m et seconde sur 200m
Marie-Amélie Plichey  le titre à la perche
Tristan Prévost le titre au poids
Mathéo Hattab le titre à la perche
Martin Héricier 3ème à la perche

 Chez juniors
Bany Diop le titre au poids
Tessa Lainé le titre sur 400m et 3ème en sénior
Valentin Le Gall le titre au poids
Hugo Héricier 2ème sur 5000m marche


Chez les espoirs, seniors et masters
Maité Julien le titre senior sur 400 m et  3ème sur 200 m
Lucas Lise-Marie 2ème en sénior sur 400m
Dujardin Sandrine le titre en sénior et master au poids
Léa Lerille le titre en espoir et 2ème en sénior sur 1500m
Florian Nelson le titre en sénior au triple saut

Les autres athlètes n'ont pas démérité, loin de là, et pour beaucoup ils ont battu ou établi leur record personnel.

Tous les résultats des athlètes du HAC sur le lien en bas à droite

Je vous souhaite à toutes et à tous,une très belle année 2017 remplie de succès, de bonheur et de joie.
Que vous soyez doué ou pas, valide ou non, jeune ou moins jeunes, vous avez toutes et tous
votre place au sein de notre famille Ciel et Marine

Soyez fiers de porter dignement nos couleurs, mais toujours et surtout avec respect.

EN AVANT LE HAC!!
Bruno Vibert

MAGNIFIQUE !!!!!

Extraordinaire 7^ème place lors de la finale nationale du challenge Equip’athlé à Dreux le week-end dernier pour nos Minimes filles. Supportées et encouragées, tout au long de la compétition par de nombreux supporters (familles et dirigeants) et des 3 entraîneurs présents (Christian, Didier et Joachim) nos jeunes ont fait preuve d’une grande combattivité et d’une cohésion exemplaire. L’équipe était composée de : Mélissa GROSJEAN – Anaëlle LAINE – Maya MAÎTREPIERRE – Marie-Amélie PLICHEY – Mathilde SAÏD – Hawa SAWANEH et de notre Jeune Juge Nicolas AUBIN.

Tout avait commencé pour notre équipe un dimanche de Mai au Neubourg (27), avec le tour printanier du challenge. L’équipe, composée de Mélissa, Marie-Amélie, Anaëlle, Mathilde et Meylisssina-Marie JULAN, remporte brillamment ce tour printanier avec 392 points (Nouveau Record du club + 25pts) devant le SS76 avec 387 points et Pont-Audemer avec 376 points. Lors de cette journée, 3 performances sortent du lot avec les 7’’79 de Mélissa Grosjean sur le 50M (nouveau record de Ligue), les 3m05 de Marie-Amélie Plichey à la perche et le collectif sur 4x60 en 31’’13 nouveau record du club.

Qualifiée pour la finale régionale qui s’est déroulée le 2 octobre à Rouen et avec des conditions climatiques assez moyennes, la victoire finale s’est jouée lors de la dernière épreuve le relais. Une nouvelle fois, la victoire revient à nos filles et par la même occasion elles remportent le match avec 415 points (Nouveau R.C + 23pts), devant SS76 410 points et R2MA avec 409 points. Il faut noter les excellentes performances d’Anaëlle Laine à la hauteur (1m53 RP) et à la longueur (4m99 RP), ainsi que les 7’35’’79 (RP) sur 2000m de notre sprinteuse Mélissa. L’équipe était composée de Mélissa, Marie-Amélie, Anaëlle, Mathilde, Hawa SAWANEH et Manuela MONDET, ainsi que de notre jeune juge Nicolas AUBIN. Ces deux victoires envoient nos filles à DREUX pour la finale nationale et les classent à la 26^ème place sur les 48 équipes qualifiées.

La confirmation d’une très grande équipe soudée.

L’objectif pour nos filles était de finir dans les 8 meilleurs clubs. Objectif atteint avec la manière (performance et cohésion).

L’équipe était composée de : Nicolas AUBIN (jeune juge, absent sur la photo), Maya MAÎTREPIERRE, Marie-Amélie PLICHEY, Mathilde SAÏD, Mélissa GROSJEAN, Anaëlle LAINE et Hawa SAWANEH.

On ne pouvait rêver meilleur départ et ces performances allaient mettre l’équipe sur d’excellentes bases. Nos spécialistes des haies continuèrent le travail avec Hawa sur 50H en 8’’42 (37pts) et Anaëlle sur 200H en 32’21 (35pts). Pour clôturer cette journée, il ne restait plus que le 2000m pour Mélissa et Maya. Couru en cette fin de journée par une température très fraîche (10 degré au plus), nos deux jeunes filles resteront dans la dynamique de la journée. Si Mélissa courait son 3^ème 2000 de la saison et le terminait très proche de son record en 7’41’’65 (38pts), pour Maya qui n’avait aucune référence sur la distance le coup de poker du staff allait être payant. Elle réalisa un très bon chrono en 8’08’’18 (34pts) sous les encouragements de toute l’équipe et des nombreux supporters ciel et marine présents à DREUX.

Ces performances allaient placer le club à la 4^ème place provisoire après les courses avec 250 points et à 7 points des premiers. Nous étions à + 14 par rapport au total de ROUEN.

Une 2^ème journée dans un froid hivernal et sous la pluie en fin d’après-midi.

A près un réveil très matinal, toute l’équipe s’est retrouvée à 6h15 pour le petit-déjeuner, puis sur le stade à 8h00. Refusant d’aller se mettre au chaud, Mélissa - Marie-Amélie et Anaëlle ont encouragé Hawa et Mathilde malgré le froid (2°). Dès son premier essai, Hawa bat son record au marteau de + de 4 mètres en lançant à 30m20 (27pts). Pour Mathilde cela allait un peu moins bien à la perche. Elle en restera à 2m40 (26pts) après une grosse chute sur la tête, qui aurait pu être plus dramatique et terminera avec beaucoup de courage son concours.

Avec un vent assez fort et une température qui monte très doucement, nos jeunes filles avec le vent dans le « nez » vont continuer l’excellent parcours de l’équipe. Elles réaliseront pour Marie-Amélie 3m00 (38pts) à la perche, Mélissa 4m91 (35pts) à la longueur, Hawa 10m29 (31pts) au triple saut, 1m48 (32pts) pour Anaëlle en hauteur, quant à Mathilde elle fait mieux qu’à Rouen en expédiant son javelot à 19m94 (25pts).

A 13h30 les deux derniers concours de l’équipe, avec Anaëlle en longueur qui retombe à 4m67 (32pts) et Marie-Amélie qui expédie le poids à 9m94 (30pts). Il ne restait plus qu’à attendre le classement provisoire avant les relais.

Un dernier invité avant les relais, la pluie annoncée pour 16h00 arrive avec un peu d’avance et c’est, donc, dans le froid et sous la pluie que va se courir la dernière épreuve de cette finale.

Classée 11^ème avec 19 points de retard sur les premières, nos filles allaient nous gratifier d’un excellent relais. Alliant vitesse et fluidité, elles arrêtèrent le chrono à 5 centièmes du record de ligue. En réalisant 30’’18 (45pts), nos quatre sprinteuses Hawa, Mathilde, Anaëlle et Mélissa remportent cette dernière épreuve en établissant au passage un nouveau record de club et surtout en réalisant la 3^ème performance française de la saison.

Avec un total de 443 points et un nouveau record du club (+ 28), nos jeunes guerrières se classent 7^ème sur 48, à seulement 6 points du podium.

Pas de déception, arrivées 26^ème et terminant finalistes, nos filles repartent de Dreux avec le sentiment du devoir accompli, en ayant donné le maximum d’elles même et en ayant réalisé une superbe compétition.

Le rendez-vous est pris pour la saison prochaine par nos 3 minimes 1^èreannée (Anaëlle LAINE, Hawa SAWANEH et Maya MAITREPIERRE).

Pour finir un grand merci à Nicolas, le 7^ème membre de l’équipe, qui a jugé durant ces deux jours dans des conditions pas toujours évidentes avec le vent, le froid et la pluie.

La reprise de l'école d'athlétisme (école athlé à partir de 7 ans, poussins, benjamins et minimes)

est pour le SAMEDI 10 septembre à 14h

Pour les anciens c'est le moment de se mettre à jour du certificat médical et de la cotisation qui est restée au montant de 140€

Un effort de vos dirigeants pour que l'athlé reste accessible à tous.

Pour les nouveaux nous proposons toujours une séance de découverte ce samedi 10 septembre ou les samedis suivants.

Au HAC athlétisme il n'y a pas de sélection, chacun est libre de pratiquer quelque soit son niveau et encadré par des entraineurs compétents.

Pour les catégories cadets, juniors seniors et masters, les entrainements reprendront le mardi 30 août à 18h ou avant selon les objectifs et les groupes d'entrainement (se rapprocher des coachs).

Bonnes vacances, et tous en forme à la rentrée à l'image de notre Jacquotte qui a porté encore une fois bien haut les couleurs ciel et marine cet été.

Deux semaines après le tour de chauffe sous la chaleur de Sotteville, c'est une équipe un peu modifié qui se présentait à Saint Brieuc pour la finale Interclubs N2 Bretagne Normandie. Après les 46187 points du 1^er tour et des pronostics qui nous placent en 4ème position, l'objectif des 50000 pts sera trop difficile mais il y a une 3ème place à défendre afin de finir aussi bien que l'année passée. Seul point négatif à cette journée sportive, la petite quinzaine de degrés et les multiples averses n'aident pas les athlètes pour aller chercher des performances. Et pourtant, chacun d'entre nous a su se dépasser pour faire monter le club le plus haut possible. Voici les résultats :

• Marche :

  • 3000m F :

    • Sans la chaleur, ça va mieux. Lise LEPICARD améliore son meilleur chrono de la saison d'une minute pour terminer 9ème en 18'47''15 (594 pts). Josiane PANNIER terminera 14ème avec son meilleur chrono cette saison en 19'50''91 (517 pts).

  • 5000m H :

    • Un temps en tête du peloton, Jérôme BOCQUET terminera finalement 2ème en 24'04''36 (868 pts) avec sa meilleure performance de la saison à un souffle de son record. Virgile TASSIGNY retrouve la forme en signant lui aussi sa meilleure performance de la saison avec une minute de mieux qu'il y a 2 semaines, il termine 5ème avec 24'27''32 (840 pts).

• Haies :

  • 400m :

    • Tessa LAINE prend la 4ème place avec 65''75 (902 pts). Andréa LEVILLAIN sera 5ème en 67''41 (862 pts), sa meilleure performance cette saison.

    • Pour sa 2ème fois, Maxime GENDRON bat à nouveau son record avec 57''64 (824 pts) en terminant 2ème. Un blessé en remplace un autre, Armen Maoulida ABDOU fait un retour réussi car la cheville a tenu, il termine en 57''95 (813 pts) pour prendre la 3ème place.

  • 100m :

    • Lauren CAHOREAU sera 2ème en 14''83 (941 pts), signant son nouveau record. Lesly HECTUS terminera 16ème avec 18''53 (567 pts), son nouveau record.

  • 110m :

    • Florian NELSON termine 11ème en signant son meilleur chrono cette saison en 16''68 (715 pts). Abdenour IDIR améliore son record en terminant 15ème avec 17''61 (602 pts).

• Sprint :

  • 100m :

    • Andréa BONNEVILLE termine 15ème en 14''73 (627 pts), son record. Alice DE GUILLEBON rentre dans l'équipe pour finir 16ème en 15''16 (573 pts) pour son 1^er 100m.

    • Salah Eddinne MAYOUF prend la 4ème place en 11''41 (807 pts) en améliorant son record. Avec 12''00 (658 pts), Jethro KITUTILA FURAHA termine 14ème et améliore lui aussi son record.

  • 200m :

    • Annie KOUTOUAN signe pourtant la 1ère place avec 26''61 (883 pts). Nouvelle venue dans l'équipe, la jeune cadette Maelle MORISSE prendra la 16ème place en 30''90 (619 pts) pour son 1^er 200m plat.

    • Morgan VISCONTI prendra la 14ème place avec un chrono de 25''15 (564 pts). Rafael NELSON prend la 15ème place en 25''20 (559 pts).

  • 400m :

    • D'un souffle, Maïté JULIEN se contentera de la 2ème place en 58''18 (937 pts), son meilleur chrono cette saison. Lise Marie LUCAS complète le podium avec la 3ème place en 59''81 (888 pts), son nouveau record en extérieur.

    • Louis BOQUET termine 13ème en 56''14 (573 pts) après un 1^er 400 stoppé au bout de 200m à cause d'un loupé de l'organisation. Gilles BOULE intègre l'équipe pour finir 14ème en 56''65 (551 pts) pour son 1^er 400m.

• Demi-fond :

  • 800m :

    • 2ème d'un souffle, Dieynaba SAKHO termine en 2'25''07 (751 pts). Marion DRAGON aura des ailes, motivée par sa nomination, elle prend la 8ème place en 2'34''56 (621 pts), son nouveau record pour une dizaine de secondes.

    • Félix MAINGUY prend une 5ème place en 1'57''45 (831 pts). Maxime SIMENEL BUNEL bat à nouveau son record en terminant 10ème en 2'04''60 (662 pts).

  • 1500m :

    • Passée du 800 au 1500, Léa LERILLE prend la 9ème place en 5'10''89 (706 pts), son nouveau record. Du 3000 au 1500, Sonda CHERON sera 10ème en 5'12''12 (698 pts), son nouveau record.

    • Le marcheur Hugo HERICIER continue de perfer en course en battant son record en 4'13''87 (699 pts), il termine 8ème. Adrien COURSIERAS terminera 16ème en 4'34''30 (498 pts).

  • 3000m :

    • Jacqueline GANDAR remonte sur 3000, elle prend la 1ère place en 9'50''11 (955 pts). Sabrina DRAGON sera 14ème en 11'50''97 (614 pts), son nouveau record.

    • D'un souffle, Mohamed OUBASSOUR se contentera de la 2ème place mais il fait son meilleur chrono de la saison en 8'43''00 (822 pts). Damien LOYAN améliore son record, il termine 13ème en 10'01''20 (466 pts).

  • 3000m steeple :

    • Kevin SIMON fera son meilleur chrono de la saison à défaut de son record très proche avec 11'14''54 (558 pts) et une 14ème place. Plus de peur que de mal pour Hugaux LEBON, victime d'une chute lors d'un passage de rivière, il chute tête la première. Il se relève très vite mais il sera trop sonné pour continuer, il devra abandonné mais s'en sort fort heureusement sans aucune blessure.

• Sauts :

  • Longueur :

    • Doublé chez les filles avec Lise Marie LUCAS, qui égale son record, 1ère avec 5,39 (827 pts) et Dieynaba SAKHO, qui cette fois sera sur la longueur, 2ème en 5,21m (785 pts).

    • Maxime GENDRON termine 2ème du concours avec 6,87m (891 pts). Salah Eddinne MAYOUF rentre sur la longueur avec une 16ème place en 5,39m (588pts).

  • Triple saut :

    • Tessa LAINE réussit bien son retour au triple saut avec la 1ère place en 11,08m (778 pts), son nouveau record dès le 1^er essai. Alice DE GUILLEBON sera 15ème avec 9,06m (554 pts), son nouveau record.

    • Florian NELSON prend la 1ère place du concours avec 13,95m (823 pts). Rafael NELSON grappille quelques centimètres pour signer sa meilleur performance cette saison avec 12,08m (628 pts) et finit 15ème.

  • Hauteur :

    • Lauren CAHOREAU franchira 1,45m (618 pts) pour terminer 8ème. Manon GRONGNET sera à 1,30m (461 pts) pour une 12ème place.

    • Avant sa chute au steeple, Hugaux LEBON fera 1,75m (632 pts) en hauteur pour finir 10ème. Nassim ALLOUACHE prendra la 15ème place avec 1,60m (492 pts).

  • Perche :

    • Clémentine CALONNEC prend la 4ème place avec 2,80m (566 pts) tandis que Solène HAUTOT sera 8ème avec 2,60m (497 pts).

    • Abdenour IDIR franchira 4,00m (678 pts) pour prendre la 4ème place. Les jeunes tournent à la perche, cette fois c'est Martin HERICIER qui sera présent, il termine 9ème avec 3,40m (513 pts).

• Lancers :

  • Poids :

    • Victoire pour Sandrine DUJARDIN qui termine 1ère avec 11m71 (647 pts). Annie KOUTOUAN monte en 7ème position avec 8,83 (469 pts).

    • Aurélien CHAN finit 2ème avec un lancer à 12,72m (684 pts). Emmanuel LAUNAY prend la 6ème place avec 10,76m (567 pts).

  • Disque :

    • Manon GRONGNET signe la 2ème place avec un jet à 31,66 (513 pts). Maelle MORISSE intègre l'équipe pour prendre la 16ème place avec 18,25m (266 pts) pour son 1^er lancer avec un disque senior.

    • Nassim ALLOUACHE termine en 6ème position avec un jet à 30,76m (501 pts). Kevin VISCONTI le suit en 7ème place avec 29,70m (482 pts).

  • Javelot :

    • Océane MARIE, pour son retour au javelot, prend la 4ème place avec 25,98m (414 pts). Andréa LEVILLAIN prend la 8ème place avec 24,83m (393 pts).

    • Valentin LE GALL prend la 6ème place avec 42,10m (525 pts). Guillaume CHERON ne parviendra à placer qu'un seul jet, il termine 7ème avec 41,72m (520 pts).

  • Marteau :

    • Bany DIOP signe une victoire et donc la 1ère place mais aussi son nouveau record avec un jet à 37,53m (575 pts). Solène HAUTOT, avec 23,39 (331pts) prend la 11ème place.

    • Tristan PREVOST prend la 6ème place en lançant à 36,22m (493 pts). Dans la foulée, Jordan ERDOGAN ne trouvera pas son rythme, il sauve la situation en plaçant un unique jet à 36,08m (491 pts) pour finir 7ème.

• Relais :

  • 4x100 :

    • Avec une nouvelle composition, Maelle, Andréa, Léa et Annie, notre relais féminin prend la 5ème place en 53''9 (764 pts).

    • On garde les mêmes sur ce relais, Salah Eddine, Rafael, Morgan et Louis terminent 7ème en 45''7 (701 pts).

  • 4x400 :

    • Nouvelle victoire mais cette fois elles étaient seules devant, Maïté, Lise Marie, Dieynaba et Tessa terminent 1ère en 3'56''2 (928 pts).

    • Florian, Félix et les 2 Maxime batailleront pour terminer 5ème avec un chrono de 3'33''8 (704 pts).

Au final, cela donne 47464 points, le nouveau record du club ! Bravo à tous nos athlètes qui ont su se remobiliser en 2 semaines pour aller chercher des meilleurs performances. Certains ont réussi, d'autres non, mais tout le monde a su se donner à fond pour faire monter nos couleurs ciel et marine le plus haut possible. Pour la 2ème année consécutive, le HAC monte sur le podium avec la 3ème place et nous sommes 1^er Haut-Normands de N2.

Face à Sotteville, Vernon et R2MA qui naviguent en Elite et N1, le club n'était bien sûr pas favoris mais il y a eu plusieurs temps forts à noter :

• La blessure de cette été n'est plus qu'un lointain souvenir pour Maïté JULIEN. Elle termine 1ère sur 400m avec un chrono de 59''32 (903 pts). Associée à Lise Marie LUCAS qui termine 4ème en 61''02 (853 pts), elles apportent le meilleur total de points

• Mohamed OUBASSOUR, le plus havrais des bordelais est toujours présent pour le HAC. Parti seul en tête du 3000m, il prend vite 30m d'avance et il les gardera au fil des tours. Il termine 1^er en 8'52''03 (776 pts)

• Longtemps 5ème, Jérôme BOCQUET sur 5000m Marche profitera d'une faiblesse passagère de ses concurrents pour aller chercher une 2ème place improbable. Il termine donc 2ème en 24'10''80 (863 pts). Avec Virgile TASSIGNY 8ème en 25'41''01 (787 pts), ils marquent le 3ème total de points pour le club.

• Guillaume CHERON nous renforce bien suite à son arrivée cette année, il termine 2ème au javelot avec 47,03m (595 pts), son meilleur lancer cette saison

• Jacqueline GANDAR était sur le 1500m pour travailler sa vitesse, en tête pendant 3 tours, elle ne peut pas rivaliser au sprint, elle termine 3ème en 4'38''02

• Félix MAINGUY sera victime d'une course stratégique sur 800m. Après un 1^er tour lent, le rythme s'accélère, il s'accrochera jusqu'au bout pour signer une 3ème place en 1'57''00 (842 pts)

• Il aura manqué quelques petits dixièmes à Dieynaba SAKHO pour battre son record sur 800m. Après avoir bataillée dur, elle termine 3ème en 2'21''66 (801 pts)

• Lauren CAHOREAU, sur son épreuve fétiche termine 3ème du 100m haies en 15''69 (845 pts)

• Le printemps et l'extérieur réussissent mieux que la salle à Lauren CAHOREAU qui redécolle. Elle termine 3ème de la hauteur avec 1,60m (777 pts)

• Aurélien CHAN cherche toujours les 14m de son coach, il devra se contenter d'un jour sans pour terminer 3ème avec 12,67m (681 pts) au lancer du poids

• Sandrine DUJARDIN nous offre un bon renfort cette année, elle termine 3ème au poids avec 12,08m (669 pts)

• Manon GRONGNET ne sera pas en forme au disque avec ses 30,44m (490 pts) mais elle termine quand même 3ème

• Avec Tessa LAINE, plus à l'aise sur le 400m plat et Andréa LEVILLAIN, qui retrouve la forme sur les haies, notre duo termine respectivement 4ème en 65''68 (904 pts) et 6ème en 69''08 (823 pts) pour prendre le 2ème total de points pour le club

Parmi nos spécialistes, c'est à dire ceux qui étaient sur une épreuve familière, il y a eu :

• Maxime GENDRON, 4ème en longueur avec 6,73m (862 pts)

• Emmanuel LAUNAY ne sera qu'à quelques cm de son record, il termine 4ème au poids avec 11,23m (595 pts)

• Bany DIOP améliore son record avec 37,22m (570 pts) au marteau et une 4ème place

• Clémentine CALONNEC, 5ème à la perche avec 2,80m (566 pts)

• Valentin LE GALL change de javelot le temps d'une épreuve senior alors qu'il est cadet, il termine 5ème avec 44,22m, son nouveau record

• Malgré une blessure qui l'empêche d'avancer vite, Annie KOUTOUAN termine 6ème du 200m en 27''69 (812 pts)

• Florian NELSON sera 6ème au triple saut avec 13,33 (758 pts)

• Abdenour IDIR prend la 6ème place à la perche avec 4,00m (678 pts)

• Jordan ERDOGAN, 6ème au marteau avec 38,13m (522 pts), toujours présent pour nous aider en mai

• Léa LERILLE bataillera dans le peloton pour échouer à quelques centièmes de son record, elle termine 7ème du 800m en 2'29''24 (693 pts)

• Lise LEPICARD, 7ème sur 3000m Marche en 19'45''36 (523 pts), diminuée par une blessure hivernale qui subsiste toujours

• Tristan PREVOST, 7ème au marteau avec 36,40m (496 pts) pour ses premiers lancers seniors alors qu'il est cadet

• Solène HAUTOT, 7ème à la perche avec 2,40m (429 pts)

• Mathéo HATTAB débute son année cadet chez les seniors à la perche, il termine 8ème avec 3,80m (623 pts)

• Nassim ALLOUACHE est toujours présent pour revenir sur l'une de ses spécialité même si ce n'est que 2 fois par an, il termine 8ème au disque avec 30,99m (506 pts)

• Sonda CHERON, partie vite termine difficilement 9ème pour son 1^er 3000m en 11'39''25 (643 pts)

• Salah Eddinne MAYOUF, 11ème sur 100m en 11''98 (663 pts)

• Avec un début de tendinite, Christelle MAJERANOWSKI termine 11ème du 1500m en 5'19''78 (652 pts), son meilleur chrono cette saison

• Rafael NELSON fera son meilleur saut de l'année au triple saut avec 12,02m (632 pts) et la 11ème place

• Josiane PANNIER, 11ème sur 3000m Marche en 20'08''84 (496 pts), notre "ancienne" de l'équipe toujours présente en l'absence de remplaçante

• Kevin VISCONTI, 11ème au disque avec 29,91m (486 pts), son meilleur lancer cette saison

• Sabrina DRAGON aura aussi un coup de chaud, elle termine 12ème sur 3000m en 12'01''44 (588 pts)

• Solène HAUTOT, à son habitude, double avec le marteau, elle termine 12ème avec 24,06m (343 pts)

• Maxime SIMENEL BUNEL prend son nouveau record sur 800m en terminant 14ème en 2'05''00 (653 pts)

• Nassim ALLOUACHE reprend une autre de ses spécialités pour aider, il termine 14ème avec 1,75m (632 pts)

• Jethro KITUTILA FURUHA, revient de blessure pour finir 14ème au 100m en 12''52 (539 pts)

• Kevin SIMON, absent cet hiver, s'en sortira mieux que les autres années sur 3000m Steeple, il termine 14ème en 11'43''44 (478 pts)

• Rafael NELSON, 15ème du 200m en 24''78 (604 pts)

• Océane MARIE, 16ème du 200m en 31''07 (610 pts)

• Morgan VISCONTI, 16ème du 200m en 25''17 (562 pts)

• Adrien COURSIERAS découvre le monde de la piste avec une 16ème place sur 1500m en 4'38''92 (457 pts)

• Damien LOYAN quitte la route le temps d'un 3000m, il finit 16ème en 10'03''83 (433 pts)

Et bien sûr, n'oublions pas les athlètes non spécialistes, à savoir ceux qui ne sont pas sur leurs épreuves de prédilections mais qui sont prêts à tout pour éviter le 0 au club :

• Dieynaba SAKHO passe de sa spécialité au saut le temps du triple saut où elle termine 5ème avec 10,27m (721 pts)

• Hugaux LEBON fait sa 1ère tentative sur le 3000m Steeple, bien parti, il faiblit à la fin pour finir 7ème en 10'05''56 (776 pts)

• Tessa LAINE, spécialiste du 400m finit 7ème en longueur avec 5,09m (758 pts)

• Lise-Marie LUCAS, plutôt sprinteuse, sera sur la longueur. Avec 5,03m (744 pts), elle se classe 8ème

• Annie KOUTOUAN devient lanceuse le temps de 2 épreuves, elle termine 8ème au poids avec son nouveau record à 9,10 (485 pts)

• Hugo HERICIER passe de la marche au 1500m le temps des Interclubs, il termine avec un nouveau record en 4'19''92 (636 pts) et une 9ème place

• Présente sur le disque pour l'équipe, Océane MARIE termine 9ème avec 23,91m (370 pts)

• Maxime GENDRON saute loin mais peut aussi sprinter vite, sur 400m haies, il termine 10ème en 58''68 (786 pts) pour sa première fois

• Florian NELSON reprend le 110m haies le temps des Interclubs pour finir 10ème en 17''22 (648 pts)

• Manon GRONGNET a déjà fait de la hauteur mais désormais, elle est lanceuse. Pourtant, elle a des restes. Elle termine 10ème du concours de hauteur avec 1,30m (461 pts)

• Andréa LEVILLAIN, 11ème au javelot bat son record avec 25,60m (407 pts)

• Hugaux LEBON fait la hauteur pour les Interclubs, il termine 11ème avec 1,80m (679 pts) et un concours tronqué pour aller faire le 3000m steeple

• De la perche aux 110m haies, il n'y a qu'un pas pour Abdenour IDIR qui termine 12ème en 17''78 (582 pts)

• Bastien NORMAND, 13ème en longueur avec 5,55m (620 pts)

• Lesly HECTUS, 13ème sur 100m haies en 19''73 (466 pts)

• Mahawa SOVOGUI HADIRI, placée à la dernière minute fera son 100m en 15''01 (591 pts) pour finir 14ème

• Louis BOQUET, plutôt habitué aux 100 ou 200m, terminera 14ème du 400m en 55''95 (582 pts)

• Bastien NORMAND retrouve les haies pour les Interclubs mais cette fois à 91 cm, il termine 15ème en 65''09 (571 pts)

• Gabriel CHEVROT fera sa 1ère épreuve sur 400m, il sera 15ème en 58''59 (470 pts)

• Alice BONNEVILLE fait son 1^er 100m en 15''24 (563 pts) et finit 15ème

• Alice DE GUILLEBON, nouvelle venue cette année se retrouve dans le grand bain des Interclubs , elle finit 16ème avec 8,85m (531 pts) au triple saut

• Lesly HECTUS, 16ème au javelot avec 15,01m (211 pts)

Pour clôturer la journée, il y a les classiques relais, l'exemple même de la course d'équipe au sein de l'athlétisme :

• 4x100m H : Salah Eddinne, Rafael, Morgan et Louis terminent 7ème en 45''69 (710 pts)

• 4x100m F : Course à haut risque avec 3 disqualifications ... y compris pour Lauren, Andréa, Annie et Mahawa qui ne parviendront pas à mener le témoin au bout

• 4x400m F: Favorites au départ, Maïté, Lise-Marie, Dieynaba et Tessa nous aurons fait trembler un moment jusqu'au bout mais au final, elles ont bien terminé en 1ère position avec un chrono de 3'57''48 (918 pts)

• 4x400m H : La bataille a été rude du début à la fin pour les 2 Maxime, Félix et Florian qui parviendront à arracher la 4ème place dans les derniers mètres en 3'32''58 (719 pts)

Avec un total de 46187 pts, la place est libre pour la Finale à St Brieuc le 22/05. Le but, aller chercher un podium, comme l'année passée. Les dirigeants vont à nouveau se creuser la tête pour sortir la meilleure composition possible pour faire face à Saint Malo, Quimper, Haute Bretagne (2), Cherbourg, Evreux, UA Côte d'Armor et Athlé Pays de l'orient.

Le 1/2 fond du HAC était de sortie à la forêt de Montgeon pour y faire quelques foulées le temps d'une compétition. Dix athlètes au départ, neuf à l'arrivée et neuf sur les podiums, on peut dire que le bilan est bon sur cette épreuve à domicile.

Les marcheurs ont pris le départ en premier pour une boucle de 5km. Dès le départ, Jérôme BOCQUET prend un départ rapide pour filer sur un contre la montre en solitaire. Malgré quelques secondes perdues à cause d'un manque de signaleurs et le temps de se faire un passage dans le peloton de coureurs qui attendaient leurs départs, il termine 1er en 24'35. Virgile TASSIGNY prendra la 2ème place en 28'09, il se contentera de faire son épreuve tranquillement pendant 3km afin d'aider Jean Louis CAUCHARD pour son 1^er 5km. Celui-ci terminera en 28'43 et assurera le triplé pour le HAC en prenant la 3ème place. Du côté des féminines, le triplé n'étant pas possible car elles n'étaient que 2, tant pis, elle se contenteront du doublé. Josiane PANNIER continue sa préparation sur les distances courtes et terminera 1ère en 33'50. Suite à une blessure cette hiver, Lise LEPICARD fait sa 1ère sortie en ciel et marine. Le but était de retrouver la compétition après une très longue absence sans se blesser, c'est chose faite, elle terminera 2ème en 34'34.

Sur les 2 boucles du 10km, Christelle MAJERANOWSKI s'arrêtera en cours de route, heureusement rien de grave, simplement un coup de fatigue passager. Maxime SIMENEL-BUNEL fera parler ses jambes de coureurs de 800 dans les derniers mètres pour grapiller un place de plus après une course en solitaire aux avant-postes. Il termine 7ème et 1er Espoirs en 37'10. 3Ème féminine et 1ère senior, Sonda CHERON aura bataillée dur pour avancer en absence de sensation, elle termine en 41'24. Sur les dents à cause d'une grève des contrôleurs qui lui ont fait annulé des vacances au Soleil, Sabrina DRAGON ira jusqu'à "bousculer" Sonda en passant devant elle quelques instants. Elle termine 4ème féminine et 2ème Masters en 41'43. Du 800m au 10km, il n'y a qu'un pas ou presque. Léa LERILLE a décidé de franchir ce pas pour faire son 1^er 10km. En groupe du début à la fin, elle termine en 44'46 avec la 5ème place féminine et la 1ère place Espoirs.

Finie la belle vie des vacances avec les cadeaux, les réveillons et les repas gastronomiques. L'athlétisme reprend ses droits avec la 1ère partie de la 1ère étape du Challenge Pouchet avec la salle de Val de Reuil le 03 janvier. Au programme, quelques concours, du 1/2 fond et un peu de sprint. Malgré une date très proche des fêtes de fin d'année, c'est une grosse délégation qui était sur place et les résultats étaient au rendez-vous.

• Sprint : Des lignes droites au programme

Le 60m fut au programme de beaucoup de monde et nombreux sont nos athlètes à l'avoir fait en échauffement. Chez les filles, elles étaient 6 et on retiendra notamment la 3ème place de Lise Marie LUCAS en 7''92 et 2 records battus pour Lauren CAHOREAU en 8''24 et Dieynaba SAKHO en 8''37. Il y avait aussi Andréa LEVILLAIN (8''72), Tessa LAINE qui fera son 1er 60m en 8''08 et le début d'Andréa BONNEVILLE en 9''17. Du côté des garçons, ils étaient une dizaine dont beaucoup de débutants sur cette distance ou nouveaux venus : Salah-Eddine MAYOUF (7''35), Rafael NELSON (7''57), Florian NELSON (7''37), Louis BOQUET (7''59), Hugo AUBIN (8''52), Antoine SAOUT (7''87), Abdenour IDIR (7''74), Matheo HATTAB (8''04), Martin HERICIER (8''57), Morgan VISCONTI (7''83).

• Demi fond : Programme complet avec du 800, du 3000 et du 5000m Marche

Le demi-fond a commencé avec le 3000m pour 3 d'entre nous. Christelle MAJERANOWSKI n'était peut-être pas au top de sa forme mais elle termine 4ème avec son record en salle en 11'31''39. Clarisse MAHORO commence sa découverte de la salle avec une 7ème place en 12'05''72. Du côté des garçons, Hugaux LEBON manquera un peu de jambes pour accrocher son record, il termine en 9'06''06.

Suite du 1/2 fond avec nos 3 marcheurs. Jérôme BOCQUET profite d'un départ en 1ère ligne pour partir dans la foulée du n°2 français et d'un ancien sélectionné en équipe de France. Il termine 3ème avec son record en salle à la clé en 24'24''79. Un départ en 2ème ligne empêchera Virgile TASSIGNY et Hugo HERICIER de se mêler à la lutte pour le podium. La jeunesse a pêché face à l'expérience lorsque la cloche a sonné 1 tour trop tôt. Hugo se grille pensant doubler Virgile au sprint mais celui-ci, sachant qu'il restait un tour reprend la main dans le vrai dernier tour. Virgile termine 4ème en 25'11''19 et Hugo 5ème en 25'13''63, son nouveau record en salle (et record junior du club).

15 athlètes du HAC sur le 800m ! A eux seuls, nos athlètes, aussi bien demi-fondeurs que sprinteurs faisant leur traditionnel 800m annuel auraient pu faire 2 séries 100% ciel et marine. Il y avait 11 féminines dont nous retiendrons la 2ème place de Dieynaba SAKHO avec son record en 2'20''53 et la 4ème place de Tessa LAINE pour son 1er 800m en 2'23''79. N'oublions pas Lise-Marie LUCAS (2'30''72 - record en salle pour 3 petits centièmes), Léa LERILLE (2'29''43 - record en salle), Andréa LEVILLAIN (2'35''38 - record), Christelle MAJERANOWSKI (2'36''29 en recup après le 3000m), Clarisse MAHORO (2'38''44 pour son 1er 800m en récup après le 3000m), Anaïs BARQUEIRO (2'46''95 - record en salle), Lauren CAHOREAU (2'49''70), Océane MARIE (2'54''49), Marion DRAGON (2'59''74 - record en salle). Du côté des garçons, Félix MAINGUY a parfaitement encaissé les fêtes en prenant 1'' pleine à son précédent record, il termine 2nd en 1'54''63. Suivront ensuite Hugaux LEBON (2'07''61 pour son 1er 800m en salle en récup après son 3000m), Maxime SIMENEL BUNEL (2'09''92 - record en salle) et Philippe FOURMENTIN (2'16''13).

• Concours : Du poids, de la longueur, du triple et de la perche

Commençons avec le bac à sable qui a vu plusieurs concours. Sur la longueur Junior filles, nous avions 2 débutantes avec Alice DE GUILLEBON (3m98) et Andréa BONNEVILLE (3m47). Chez les plus grandes, Lauren CAHOREAU prend la 3ème place avec un saut proche de son record avec 5m26.  Quant au triple saut, Florian NELSON était présent, il prend la 2nde place avec 14m14.

Au saut à la perche, Solène HAUTOT se classera 4ème avec 2m60. Du côté des garçons, il y aura plus de monde. Abdenour IDIR se classe 3ème avec 4m40. Antoine SAOUT ne sera pas loin en égalant son record avec 4m20. Mathéo HATTAB ne cesse de progresser avec son nouveau record à 3m80. Hugo AUBIN restera une fois encore bloqué à la barre de 3m40 et avec 3 échecs à 3m20, Martin HERICIER ne sera pas classé.

Il y avait foule aussi parmi nos lanceurs de poids. Chez les femmes, avec un poids de 4kg, la nouvelle venue Sandrine DUJARDIN prend la 3ème place avec 12m73 tandis que Bany DIOP fera 9m94 pour ses débuts avec ce poids. Chez les cadets et un poids à 5kg, Tristan PREVOST reprend le record du club qu'il avait perdu il y a peu. Avec 14m31, il se classe 1er devant Valentin LE GALL avec 13m86. Pour ses débuts avec cette masse, Nicolas AUBIN fera 9m25. Chez les juniors avec 6kg, Hugo AUBIN fera 8m66. Chez les hommes forts, avec 7kg, Aurélien rate encore les 14m, il se contentera de 12m85 et la 3ème place. Non loin derrière, Emmanuel LAUNAY bat son record avec 11m40 et Morgan VISCONTI sera à 8m51.

A l'image d'Anatole qui bat son record sur les derniers jours de 2015.... 2016 sera CIEL ET MARINE!!!

ALLEZ LE HAC ET BONNE ANNEE A TOUS!!

Le 13 décembre avait lieu un grand moment de l'athlétisme avec les Championnats d'Europe de Cross organisé en France à Hyères. La FFA y avait envoyé une équipe dans chaque catégorie avec pour but de monopoliser les podiums. Le but fut atteint ! Mais ce que nous retiendrons le plus c'est la sélection d'une athlète du HAC en la personne de Jacqueline GANDAR.

Après une démonstration lors du cross de sélection, Jacqueline avait gagné son billet chez les Espoirs et ses résultats faisant imaginer un bon résultat au niveau européen. Malheureusement, la réalité en fut tout autre. Dans le top 10 dès le départ du parcours d'un peu plus de 6km, elle semblait à l'aise quand soudain, tout bascula. Nous ne saurons pas si c'est à cause d'un virus qu'elle a eu il y a quelques semaines ou bien si c'est le stress qui était trop important mais les 4 dernières kilomètres furent un calvaire à cause de douleurs au ventre. Elle perdra des places au fil des tours sans pouvoir se défendre et se classera 37ème.

Mais il y a quand même eu une belle compensation. Grâce aux performances de l'ensemble de l'équipe, Jacqueline est vice championne d'Europe de cross avec l'équipe de France Espoir !

Après les récompenses régionales, c'était au tour de la Mairie du Havre de fêter les athlètes de la ville. Dans la cadre d'une soirée au Pasino, tous les clubs de la ville étaient présents pour recevoir les honneurs de la ville. Parmi nos athlètes, nous avions Maïté JULIEN, Lauren CAHOREAU, Océane MARIE, Lise Marie LUCAS, Bany DIOP, Marion DRAGON, Tessa LAINE, Jacqueline GANDAR, Anatole BERTRAND, Josiane et Magali PANNIER, Sylviane LEVESQUE MARGUIN et Abdoulaye COULIBALY pour leurs récompenses fin 2014 et 2015 (Interclubs jeunes, médailles en championnats de France, ...).

La plus grande récompense était celle de sportif de la ville de l'année. Ce sont des journalistes qui ont choisi divers sportifs pour en élire un. La 3ème place fut donnée à une équipe championne du monde de Tennis Ballon et la 2nde à un navigateur havrais. La 1ère place fut donnée à ... Jacqueline GANDAR ! Elle a été élue athlète de l'année 2015 du havre ! Il faut dire qu'avec 4 titres de championne de France (Cross ESF, 10km ESF, 10km Elites F, 5000m ESF) et un record de France ESF sur 10km, ce titre n'est pas volé.

Décembre est synonyme de fêtes, de cadeaux, de réunions de famille mais pour les athlètes, c'est aussi la période des récompenses pour les performances accomplies tout au long de la saison. Dans cette 1ère partie, nous parlerons des athlètes récompensés par la région Haute Normandie dans le cadre du Challenge Pouchet. 7 épreuves au calendrier de Janvier à Juillet, les 4 meilleurs performances sont retenues pour établir un classement selon la table hongroise et de nombreux athlètes du HAC ont été récompensé lors de la cérémonie organisé à la mairie de Bolbec le vendredi 04 décembre. En voici la liste :

• Maïté JULIEN - 2ème dans la catégorie Sprint F
• Jérôme BOCQUET - 2ème dans la catégorie Demi fond / Marche H
• Félix MAINGUY - 3ème dans la catégorie Demi fond / Marche H
• Tessa LAINE - 4ème dans la catégorie Sprint F (et 1ère cadette)
• Annie KOUTOUAN - 5ème dans la catégorie Sprint F
• Hugo HERICIER - 5ème dans la catégorie Demi fond / Marche H (et 1er cadet)
• Valentin LE GALL - 5ème dans la catégorie Lancers H (et 1er cadet)
• Bany DIOP - 6ème dans la catégorie Lancers F (et 3ème cadette)
• Armen Maoulida ABDOU - 7ème dans la catégorie Sprint H
• Rafael NELSON - 7ème dans la catégorie Saut H (et 2ème cadet)
• Aurélien CHAN - 7ème dans la catégorie Lancers H
• Hugaux LEBON - 9ème dans la catégorie Demi fond / Marche H
• Léa LERILLE - 10ème dans la catégorie Demi fond / Marche F (bien qu'elle n'était pas ciel et marine l'année passée, elle l'est cette année alors ne l'oublions pas)

Ces athlètes récompensés mais aussi ceux qui sont classés auront permis au club de prendre la 4ème position du challenge. Belle prestation malgré des points perdus car il est difficile de fournir des officiels à chaque épreuve malgré le fait que nos dirigeants fassent tout leur possible pour être présent.

Suite aux évènements tragiques du 13 novembre, la première compétition Be-Mi a été annulé et reporté au 30 novembre. Pour des soucis de logistique, le club ne pouvait y emmener que des minimes et 10 d'entre eux étaient à Val de Reuil pour les championnats régionaux d’Épreuves combinées. Nos couleurs ont brillé notamment grâce à Hawa SAWANEH et Marie Amélie PLICHEY qui seront toutes les 2 sur le podiums. Voici les détails :

Pour ses débuts en minimes, Hawa SAWANEH s'en sort très bien avec la victoire au pentathlon en 2700 pts. Pour cela, elle a fait 4m31 en longueur (son record), 8''40 au 50m haies, 7m20 au poids, 1m52 en hauteur (son record) et 3'30''55 au 1000m (son record).

Sur la 3ème marche du podium se trouve Marie Amélie PLICHEY qui battra plusieurs de ses records. Tout d'abord celui du pentathlon avec 2547 pts. Pour la suite, elle a fait 4m53 en longueur (son record), 9''51 au 50m haies, 8m94 au poids, 1m52 en hauteur (son record) et 3'38''37 au 1000m (son record).

Mélissa GROJEAN sera 6ème avec son record au pentathlon en 2289 pts. Grande journée car elle battra des records sur toutes les épreuves avec 4m31 en longueur, 9''47 au 50m haies, 6m02 au poids, 1m43 en hauteur et 3'29''50 au 1000m.

1 place derrière, donc 7ème, suivait Anaelle LAINE avec 2270 pts pour ses débuts en minimes. Elle fera 4m58 en longueur (son record), 8''61 au 50m haies, 5m98 au poids, 1m34 en hauteur (son record) et 3'51''84 au 1000m (son record).

Mathilde SAID sera 17ème avec 1764 pts et 2 nouveaux records. Elle a fait 4m24 en longueur, 9''00 au 50m haies (son record), 5m90 au poids (son record), 1m19 en hauteur et 4'19''32 au 1000m.

Sarah MERLET est aussi une nouvelle minime, elle sera 26ème avec 1656 pts. Elle a fait 3m95 en longueur (son record), 9''99 au 50m haies, 5m84 au poids, 1m25 en hauteur et 4'01''10 au 1000m.

Nouvelle venue au club cette année, Maeva GUILLOIS sera 30ème avec 1546 pts. Elle fait 3m56 en longueur, 9''73 au 50m haies, 5m87 au poids, 1m19 en hauteur et 4'04''26 au 1000m.

Également nouvelle venue au club, Manon PINEIRO sera 31ème avec 1544 pts. Pour cela, elle fera 3m61 en longueur, 9''93 au 50m haies, 5m09 au poids, 1m19 en hauteur et 3'53''64 au 1000m.

Du côté des garçons, nous avions tout d'abord un nouveau venue au club avec Esteban DELAHOULLIERE, il sera 38ème avec 1226 pts. Il fera 11''60 au 50m haies, 1m37 en hauteur, 6m05 au poids, 4m27 en longueur et 3'33''94 au 1000m.

Toujours chez les garçons, Arthur VAN PRAET fait ses débuts en minimes avec 1111 pts et la 41ème place. Il fera 9''90 au 50m haies, 1m13 en hauteur, 6m88 au poids, 4m07 en longueur et 4'02''73 au 1000m.

3 de nos champions de cross étaient dans la moitié Sud de la France pour participer à des cross de niveau national le dimanche 22/11. 2 jouaient une place pour les championnats d'Europe de cross avec l'équipe de France, le 3ème était présent pour le plaisir.

A Gujan Mestras, on retrouve tout d'abord Jacqueline GANDAR. Nous l'avions laissé après une démonstration à Louviers, elle a remis le couvert avec ce cross encore plus relevé car les 6 premières Espoirs F avaient une place dans l'équipe de France pour les Europe de cross. Sur le parcours de 6395m, elle part très vite dans la foulée de 2 éthiopiennes afin d'essayer de creuser l'écart et limiter la casse en cas de sprint final pour assurer sa qualification. Au fil des kilomètres, elle tient toujours et l'écart se creuse. Dans le dernier kilomètre, elle sera lâchée par les éthiopiennes et finira en 3ème position pour une dizaine de secondes. Mais la qualification est belle et bien en poche, elle termine 1ère Espoir française avec une trentaine de secondes d'avance sur les suivantes. C'est donc sous les couleurs de l'équipe de France que nous la suivrons le 13 décembre à Hyères pour les championnats d'Europe de cross !

Toujours à Gujan Mestras, Mohamed OUBASSOUR était proche de chez lui. A défaut d'être sur un cross de sélection, il était tout de même sur un cross de niveau national avec un cross court de 4415m. Il est peut-être vétéran depuis novembre, mais une chose est sûre, ses jambes sont toujours jeunes ! Les 2 premiers s'évadent mais il tiendra bon dans le groupe suivant pour finir à une brillante 3ème position !

Le cross de sélection Juniors H était à Hyères, sur le site des prochains championnats d'Europe. C'est Anatole BERTRAND qui était présent là-bas. Après sa sélection en équipe de France sur 10km en octobre, il était très motivé pour avec une seconde sélection. Mais peut-être l'était-il trop ? Dans le départ avant le départ, il rate celui-ci. Il tient l'allure sur une centaine de mètres mais se retrouve au delà de la 20ème place au premier virage. Et sur un cross de ce niveau ou les 6 premiers jouent une qualification en équipe de France, il est difficile de rattraper la tête de course. Au terme des 5932m, c'est un Anatole déconfit que l'on retrouve en 45ème position (33ème français).

Il y avait du bleu ce weekend du 18/10, que ce soit le bleu de l’équipe de France ou le ciel et marine de notre maillot. De l’Italie à Val de Reuil et passant par Saran, des records sont tombés. Des records personnels mais aussi un record de France !

A Cremone en Italie, Jacqueline GANDAR et Anatole BERTRAND était présent pour un match sur 10km face à l’Italie car ils étaient sélectionnés en équipe de France.

L’année passée, Jacqueline avait déjà brillé avec un excellent chrono pour son 1^er semi-marathon en 1h17. Cette année, elle brille à nouveau ! Une douleur au pied il y a 2 semaines l’oblige à ralentir le rythme d’entraînement mais une chose est sûre, il n’en restait aucun séquelle en ce dimanche. Elle finit 1^ère féminine en 33’13. Non seulement elle bat son record personnel, mais il s’agit surtout du nouveau record de France Espoirs ! Toujours aussi modeste, elle se contentera de dire qu’elle a couru avec plaisir et qu’elle est contente d’avoir battu son record personnel.

A deux doigts d’être sélectionné l’année passée, cette année est la bonne pour Anatole. Sur ce 10km, il portait les couleurs de l’équipe de France pour la 1^ère fois. Très motivé par cette sélection, il part sur de très bonnes bases. Malheureusement, une gêne au sternum s’installe à la mi-course et l’empêche de respirer correctement. Il doit donc faire avec ce souci pour terminer et se contenter d’un chrono de 32’31, ce qui reste une bonne performance malgré tout.

Destination un peu moins exotique pour Hugo HERICIER. Il était à Saran pour le Challenge National des ligues à la Marche sous les couleurs de la Haute Normandie. Une semaine après son bon chrono sur 10km, il n’avait peut-être pas totalement récupéré pour cette épreuve de 45min. Un départ sage et une course régulière lui permettent de finir 6^ème avec 8746m, son nouveau record et donc record cadet du club.

En ce dimanche 04/10, les benjamins et minimes avaient aussi une épreuve de rentrée avec les championnats régionaux Equip’athlé. Nous avions 4 équipes présentes sur le stade de Rouen pour cette occasion. Didier COGNARD, le directeur technique jeunes tient à soulever les bonnes performances : « 15 de nos athlètes changent de catégories dès novembre mais tout le monde étaient motivés, ils se sont vite mis dans le bain. Au final, on a  de très bons résultats avec 33 RP sur 58 performances dont 2 records de clubs et une 4^ème performance au bilan français pour Tristan au poids ». Voici les résultats plus complets :

Nos Benjamins n’ont pas démérité avec des records personnels battus sur toutes les épreuves. Mais ils devront se contenter de la 7^ème place avec 237 pts.

Arthur VAN PRAET en profite pour signer deux 3^ème place sur triple saut (9m33) et au poids (8m10). Il sera aussi au 50m avec un chrono de 7’’87. Avec 6 essais mordus au triple saut, Ethan WANSTOK se rattrape au 100m avec un chrono de 14’’03 et la 3^ème place. Valentin MONTHIEUX était au 1000m (3’45’’22) et en hauteur (1m18). Noé CHABANEL participait au 50m (8’’14), à la longueur (3m40) et au poids (6m83). Tout comme les autres, Rudy DEMYTTENAERE bat ses records sur 50m haies (11’’14), la longueur (3m99) et au poids (5m77). La journée se clôture par un 4x60 sur lequel Arthur, Noé, Ethan et Rudy terminent 6^ème en 35’’38.

Avec 336 points, les Minimes garçons s’en sortent mieux car cela leur permettent de monter sur la 3^ème marche du podium.

Tristan PREVOST était presque au top. Après un 100m en 13’’20, il signe 2 victoires. Une au poids avec un record personnel en 15m61 mais aussi record de club et 4^ème performance française ! L’autre victoire sera au marteau avec 53m68. Record et victoire également pour Mathéo HATTAB à la perche avec 3m40. Il en va de même avec François Xavier DE GUILLEBON qui bat son record et prend la victoire au javelot avec 32m74. Il fera aussi 4m77 en longueur et 3’00’’59 au 1000m. Carlo PAIMPARAY aura aussi le droit à son podium avec la 3^ème place sur 200m haies en 32’’41. Il battra également ses records en longueur (4m53) et poids (8m86). Trois records battus pour Adam BEYNET avec 2’56’’51 au 1000m, 1m44 en hauteur et 27m51 au javelot. Le tout se conclue par un relais 4x60m avec François Xavier, Adam, Carlo et Tristan en 5^ème position et un chrono de 31’’33.

Les benjamines filles sont elles aussi sur le podium. Avec 357 pts, elles sont 2^ème ex aequo.

Bonne journée pour Hawa SAWANEH qui signe 3 podiums. Elle bat son record pour prendre la 1^ère place avec 1m47 en hauteur, 2^ème place en 8’’66 au 50m haies et nouveau record également avec 27m20 au marteau et la 3^ème place. Zoe ALLASSAN fera 2 records avec 9’’79 au 50m haies et 4m68 en longueur, ce qu’il permettra de prendre la 2^ème place sur le concours. Elle termine avec 5m77 au poids. Zoe MORISSE signe aussi 2 nouveaux records avec 8’’27 au 50m et 1m29 en hauteur où elle terminera 3^ème. Au disque, elle fera 15m58 pour ses débuts. Pas de podiums mais 2 records pour Anaelle LAINE avec 7’’45 au 50m et 4m45 en longueur. Elle termine avec 12m61 au javelot. Aude PLICHEY bat son record sur la longueur avec 3m47 et elle fera le 1000m en 3’58’’67. Ysee VIBERT fera 6m52 au poids et 4’00’’33 au 1000m. Anaelle, Zoé, Zoé et Hawa clôturent la journée avec une victoire au 4x60m en 34’’12.

Meilleur résultat pour les minimes filles qui terminent 2^ème avec 367 pts.

Mélissa GROSJEAN signe 3 podiums avec 7’’17 au 50m, 13’’24 au 100m et 4m70 en longueur, concours sur lequel elle bat son record. Marie Amélie PLICHEY signe 2 victoires, 1 à la perche avec 2m80 et 1 autre au poids avec son nouveau record en 9m31. Sur 1000m, elle termine en 3’38’’13. Maelle MORISSE signe 1 victoire au disque avec 25m27 et une 2^ème place sur 200m haies en 36’’30. Elle fera aussi 1m37 en hauteur. Sur 100m, Emma GOLAIN prendra la 3^ème place avec 14’’09. En longueur, elle bat son record pour faire 4m47. Anna KORUTOS CHATAM ira battre son record sur le poids avec 5m41. Sur 100m, elle termine en 15’’18. Avec 4m39 en longueur, Mathilde SAID égale son record. Sur 50m, elle fera 7’’63 et 2m30 à la perche. L’épreuve se termine en beauté avec Mathilde, Marie Amélie, Maelle et Mélissa sur le relais 4x60m qu’elles remporteront en 32’’69.

Bien sûr, n'oublions pas de remercier les parents volontaires qui ont participé à l'épreuve en temps que juges. Sans eux, l’organisation de ce genre de compétition est bien plus compliquée.

Après les Élites et les Cadets/Juniors, fin de la saison pour le HAC avec les championnats Espoirs et Nationaux les 25 et 26 Juillet à Nancy. Avec 2 médailles, 1 finaliste et 1 demi-finale, on peut dire que le bilan est bon. Voici le résumé des résultats.

5000m ESF : Le titre reste pour le HAC !

2 semaines après les championnats Élites et sa 4^ème place, Jacqueline GANDAR ne s’est pas endormie sur ses lauriers et la concurrence en a subi les frais. Championne de France Espoirs l’année passée, le chrono des engagés la donnait à nouveau favorite. Son point faible étant le finish, elle prend la course à son train dès le départ pour éviter un sprint final. Dès le 1^er tour, elle est seule en tête et continuera sur un rythme effréné jusqu’à l’arrivée. Elle ira même jusqu’à prendre quasiment 1 tour à la 2^nde. A nouveau, Jacqueline est championne de France ! Et avec la manière car elle en profite pour battre son record avec un chrono de 16’14’’33 dans cette course en solitaire.

400m SEF : Coup double pour notre chef de file !

Sur un nuage cet hiver suite à sa médaille de bronze sur 400m en salle, Maïté JULIEN n’était pas confiante avant cette épreuve à cause d’une année 2015 difficile entre la fin des exams, la cherche d’un premier emploi, le début de la vie professionnelle et un souci au genou. C’est donc sans aucune pression qu’elle se présente au couloir 1 pour la finale du 400m. Pas moyen de faire mieux que 57’’ cet été mais elle a su sortir la course qu’il fallait quand il le fallait. Légèrement en retrait à la mi-course, elle fait son retard pour revenir dans les avant-postes. Le verdict tombe : 56’’36 ! 8 dixièmes de mieux que son meilleur chrono de l’année et surtout son nouveau record. Pour 6 petits centièmes, elle est 4^ème mais elle finit bien 3^ème française. Après cet hiver, la voilà avec une nouvelle médaille de bronze pour bien clôturer son entrée chez les seniors.

20km Marche SEM : La récompense au bout du calvaire

Des groupes se forment très vite dès les premiers kilomètres de course et Jérôme BOCQUET se retrouvent en lutte pour la 7^ème place sur les bases de son record. Un moment de faiblesse lui fait prendre quelques mètres de retard mais il se ressaisit pour revenir et tire son petit groupe pour prendre la 6^ème puis la 5^ème place. Mais tout bascule au 17^ème km quand on le voit soudain quitter le circuit en direction d’un bâtiment tout proche. 3 minutes plus tard, il ressort et reprend sa route. Démotivé, le rythme n’est plus dans les jambes et il est à deux doigts d’abandonner. Mais les encouragements des autres membres du HAC lui permettent de s’accrocher jusqu’au bout. Au final, il aura bien fait. Loin de son record, il termine en 1h47’17 mais avec la 8^ème place (7^ème français). Pour sa première fois, le voici finaliste d’un championnat de France ! Voilà de quoi le consoler de sa mésaventure.

100m haies ESF : Demi-finale surprise

Parmi les rescapés des listes d’attente, Lauren CAHOREAU avait malgré tout pour objectif de rentrer parmi les 16 demi-finalistes malgré un manque d’entraînement à cause de soucis personnels. Très motivée et aidée par un vent dans le dos, elle ira jusqu’à battre son record (3,1 m/s de vent, trop fort pour valider le chrono) avec un chrono de 14’’73 pour prendre la 4^ème place de sa série. Malheureusement, seules les 3 premières sont qualifiées d’office, il faudra attendre un peu pour apprendre qu’elle prend le 4^ème chrono des repêchées au temps ! L’objectif est rempli, la voilà en demi-finale ! La marche étant trop grande pour passer en finale, elle prend tous les risques pour améliorer son temps mais se perd dans ses foulées et elle se contentera de la 15^ème place en 16’’11.

400m haies SEM : Difficile d’être au top

Au repos cet hiver, Armen Maoulida ABDOU fait une bonne saison estivale jusqu’à descendre à 53’’73 sur le tour de piste avec obstacles. Ce chrono lui permet de revenir sur un championnat de France. Mais la vie professionnelle prend le dessus avec une formation de pompier en région parisienne. Bien qu’il puisse toujours s’entraîner, il ne peut faire de travail spécifique. Son objectif était donc avant tout de voir le niveau de la concurrence pour revenir plus en forme la saison prochaine. En manque de jambes sur la dernière ligne droite, il devra se contenter de 55’’25 et de la 14^ème place alors que son record lui aurait permis une place en finale.

Longueur ESM : Problème de marque

Malheureusement pour Maxime GENDRON, la saison se termine comme elle a commencé, c’est-à-dire difficilement. Il pensait en avoir fini avec les manques de repère en enchaînant plusieurs épreuves à plus de 7m mais le problème revient au plus mauvais moment. Sous un déluge pendant l’échauffement, il trouve vite ses marques mais lorsque le concours commence, rien ne va plus. Avec un premier saut à 6m47, il veut réajuster ses marques mais cela ne marchera pas, il ne pourra faire mieux. Il se contentera donc de la 16^ème place. Ce fut bien dommage, à son meilleur niveau, un podium aurait été difficile mais une place de finaliste aurait été accessible.

Une semaine après les Championnats Elites, voici la seconde partie avec leschampionnats Cadet(te)s/Juniors les 17, 18 et 19 Juillet à Albi. Parmi tous les concurrents, 5 athlètes du club étaient présents.

Sur les concours tout d’abord, au disque il y avait Bany DIOP. Présente au poids cet hiver, elle continue sur sa lancée avec un autre appareil. Avec 30m28, elle termine 11ème de l’un des deux concours de qualification. Non qualifiée pour la finale, elle sera donc 17ème cadette. Toujours sur les lancées mais sur le poids cadet, il y avait Valentin LE GALL. Bien que battant son record avec 14m38, cela ne suffira pas à se faire une place en finale. Il termine 9ème de son concours de qualification et 17ème cadet.

L’hiver et le printemps furent difficiles le temps de corriger ses défauts en technique, l’été lui a permis de se rattraper en prenant la 5ème place des bilans cadet. Mais le 5000m Marche de Hugo HERICIER fut bien plus difficile que prévu. Les chronos des bilans furent bien lents par rapport à cette épreuve. A seulement 16 secondes de son record, il ne pourra faire mieux que 9ème en 24’37’’29. 

Un hiver tronqué par une blessure le laisse en manque de kilométrage pour attaquer la saison estivale sur 5000m. Mais cela n’empêchera pas le junior Anatole BERTRAND de se qualifier. Dans une course stratégique qui s’emballera dans le dernier 800m, il a su sortir son épingle du jeu pour doubler 3 concurrents et prendre la 6ème place (5ème français) en 15’27’’44.

Médaillée cet hiver en salle, la cadette Tessa LAINE est à nouveau en Championnat sur 400m cet été. Pas de médaille en ce jour mais elle m’a pas déméritée pour autant. En qualification tout d’abord, elle prend la 2ème place de sa série en 56’’92, son nouveau record. Et elle parviendra à faire encore mieux le lendemain en finale. Avec un autre nouveau record en 56’’65, elle terminera 5ème.

Ce n’est pas moins de 32 athlètes ciel et marine, qui se sont déplacés, à Lillebonne pour le meeting et le challenge Pouchet. Surfant sur la vague du succès des interclubs, nos 12 femmes et 20 hommes ont profité des bonnes conditions, et c’est 23 meilleures performances personnelles de la saison en plein air qui ont été établies !! Nous sommes certains que nos Hacwomen et Hacmen n’en resteront pas là avec en point de mire les championnats de Haute-Normandie à venir...

Chez les femmes, un temps annoncé à 9’07 (ce qui aurait été la meilleure perf française de l’année), mais corrigé à 9’31.31 Jacqueline Gandar a encore une fois battu son record personnel et du club sur 3000m cette fois-ci. Tessa Lainé, continue sa progression et bat son record sur 200m en 25.90. Annie Koutouan, pour sa part signe ses deux meilleurs chronos pour le moment avec  25.96 sur 200m et 59.45 sur 400m. Lauren Cahoreau « grignote » les dixièmes et termine son 100m haies en 15.04. Andréa Levillain confirme sur 400m haies en 66.81, tandis  que Bany Diop (29m38 au disque) , Marion Dragon (2.47.13 au 800m), Julia Leduey-Ridoynauth (2.4703 au 800m), Manon Grongnet (33m11 au disque), Marie Océane (23m66 au disque, 29.30 au 200m et 25m92 au javelot), Lesly Hectus (30.80 au 200m) et Wanda Macdaniel  (23.11.55 au 3000m marche) confirment leur bonne forme et attendent les prochaines échéances pour mettre à mal encore leurs records.

Chez les hommes, Hugo Héricier continue sa progression dans la hiérarchie nationale cadet en signant un beau 24.35.22 au 5000m marche. Maxime Gendron repasse la barre des 7 mètres avec 7m04 mais ce coup-ci avec un vent régulier. Ses copains d’entrainement, les frères Nelson, en profitent pour sauter à 6m45 pour Florian et 5m69 pour Rafael. Armen Maoulida pour sa part confirme sa grande forme en  courant le 200m en 22.20 et le 400m haies en 54.56. Hugaux Lebon, pour sa part, réalise un beau chrono sur 800m en 2.02.50. A l’image, des filles, les autres garçons, n’ont pas démérité, loin de là et ont signé de belles performances, à part notre « brute » Aurélien Chan qui lui signe un beau zéro au disque ! Nous espérons qu’Aurélien saura tirer profit  de ses erreurs pour rebondir. Voici les résultats de nos athlètes qui ont défendu leur couleur :
Valentin Le Gall 38m73 au disque cadet
Geoffrey Colinet 24.14 au 200m et 52.87 au 400m
Jean- Baptiste Grout 27m05 au disque
Maxime Simenel-Bunel 2.12.14 au 800m
Hugo Aubin 3m23 à la perche
Louis Boquet 24.16 au 200m et 54.93 au 400m
Thibaut Julien 3m23 à la perche
Théo Lecointre 2.05.03 au 800m
Nassim Allouache 31m91 au disque
Jérôme Bocquet 24.38.31 au 5000m marche
Mohamed Oubassour 8.42.86 au 3000m
Jean-Marc Patisson 23.75 au 200m et 53.29 au 400m
Antoine Saout 3m63 à la perche

Et la saison se poursuit.......

Accompagnés par nos 4 juges, (Anne Aubin, Didier Aubin, Sylvain Grongnet, Eric Plichey), nos entraineurs des jeunes (Eric, Didier, Antoine, Joachim, Caroline, Christian, Fabrice) étaient libres de préparer et accompagner  dans les meilleures conditions nos benjamins et minimes, aux régionaux à Gaillon ce dimanche..

On peut dire que nos jeunes, à l'image de leurs ainés, ont brillé, et de QUELLE MANIERE!!
10 titres, 4 médailles d'argent et 6 médailles de bronze!!! excusez du peu!!
nos 15 jeunes filles et nos 8 jeunes gens, ont donné un sourire radieux à leurs coachs et dirigeants.

Tout d'abord, signe qui ne trompe pas, et qui est loin de déplaire au président,
le titre pour le 4x60m benjamines et le 4x60m minimes filles et la 3ème place pour le 4x60m minimes garçons.
La force des relais ciel et marine revient sur le devant de la scène!

Nos médaillés chez les benjamines:
2 titres pour Hawa Sawaneh sur 50m haies (8"52)  et en hauteur (1m44); 2 médailles d'argent au triple (9m94) et triathlon (101 pts)
1 médaille d bronze sur 50m (7"30). Elle se classe 4ème au marteau avec 24m86.
Médaille de bronze pour Zoé Allassane en longueur et elle réalise 7"96 au 50m
 
Elles ne sont pas montées sur le podium, mais elles ont battu souvent leurs records et pris de belles places de finalistes:
(Tous les résultats individuels sur le site de la LHNA.)
Anaelle Lainé, Sarah Merlet, Zoé Morisse, Aude Plichey, Ysée Vibert. Bravo les benjamines !!

Nos minimes filles:
2 titres pour Mélissa Grosjean (qui a surement les gènes de papa) sur 50m (7"04) et sur 100m (13"14) qui a du faire face à un fort vent défavorable et qui signe malgré cela de beaux chronos. Elle se classe 3ème à la longueur avec un bon à 4m32.
1 titre pour Marie-Amélie Plichey à la perche avec 2m80, mais elle "truste" les places de finaliste avec 1m46 à la hauteur, 7m71 au poids, et 93 points au triathlon.
2 médailles d'argent pour Maelle Morisse au 200m haies en 33"41 et 25m94 au disque.
Tout comme les benjamines, nos autres minimes n'ont pas fait de la figuration, mais ont réalisé elles aussi de belles performances,
BRAVO à: Anna Korutos- Chatam, Nisrine Alem, Mathilde Said, Manon et Pailine Yvray.

Seul bémol de la journée, un seul benjamin a répondu présent, il s'agit de Arthur Van Praet qui se classe 9ème au poids (6m74)
Il faudra être vigilent pour la suite..

Nos minimes garçons:
3 titres, avec de très belles performances qui le classe dans les meilleurs français, pour Tristan Prévost avec 14m29 au poids, 36m91 au disque et 56m29 au marteau.
Médaille de Bronze pour Martin Héricier à la perche avec 3m05.
Et tout comme nos féminines mention bien pour nos jeunes qui ont été tout poche d'accéder eux aussi au podium:
Nicolas Aubin, Adam Beynet, Louis De Watteville, Mathéo Hattab, Carlo Paimparay.

Encore BRAVO à tous nos jeunes et un grand MERCI à nos dirigeants et entraineurs.

Les résultats détaillés de nos jeunes sur:
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=176510&frmclub=076026

Jérome Bocquet, sur 20 km marche, obtient une belle médaille d'argent au championnat régional.
Au passage il bat le record du club en 1h42'57 et progresse dans la hiérarchie nationale pour espérer une qualification aux nationaux.

A signaler, la 7ème place sur 10km, de notre courageuse Wanda en 1h26'54 et hélas le forfait de Virgile (malade)

Nous le présentions, lors des deux tours des interclubs, avec surtout la très belle finale réalisée à Rennes, que les athlètes ciel et marine avaient lancé la saison sur de bonnes bases. Et ce weekend end, pour un grand nombre ils ont confirmé, et ce n’est pas fini !!!

Au meeting Fungana de Cergy Pontoise :
Jacqueline Gandar, signe un 16’20”24 sur 5000m, record personnel pulvérisé et tout simplement la 3^ème meilleure performance française toutes catégories pour le moment.
Anatole Bertrand, après ses soucis physiques hivernaux, et son virus entre les 2 tours  d’interclubs, réalise sa meilleure perf sur 5000m en 15’18"94, de bon augure pour la suite
Félix Mainguy confirme son retour en forme, en battant son record perso sur 1500m en 4’07"42.
Hugaux Lebon lui confirme sa régularité en bouclant son 1500m en 4’14"31.

Aux départementaux au Neubourg :
Chez les filles, Maité Julien franchit la ligne d’arrivée du 400m en 57"20 et sa co-équipière d’entrainement la cadette Tessa Lainé, elle en 58"59 (elle détient actuellement la 5 ème meilleure perf française cadette avec  57"88). Bany Diop retrouve des sensations au lancer de poids cadette avec un jet à 11m17. Solène Hautot, elle, prend de la hauteur à la perche avec un saut à 2m70. Andréa Levillain , passe sous la barre des 70s au 400m haies, avec un chrono de 69.06

Voici les autres résultats, de nos jeunes femmes, qui ont,  elles aussi brillées lors de ces championnats :
Marion Dragon, 1m80 à la perche et 6.06.74 au 1500m
Leduey Ridoynauth Julia 2.47.06 au 800m
Barqueiro Anais 2.48.52 au 800m
Hectus Lesly 31.57 au 200m
Hure Malvina, 1m36 à la hauteur
Koutouan Annie, 61.21 au 400m et 27.84 au 200m
Macdaniel Wanda, 23.55.89 au 3000m marche et 17m62 au disque

Chez les hommes, Armen Abdou Maoulida, bat le record du club du 400m haies, en signant un très beau 53.73. Hugo Héricier, lui en réalisant 24.40.51 sur 5000m marche, record perso et du club, signe la 6^ème performance française cadet de la saison. Valentin Legall en « trustant » les podiums sur les lancers cadets bat ses records personnels au poids avec 14m33, au disque avec 39m29, au marteau avec 32m78 et enfin au javelot avec 42m94. Jérome Bocquet, qui a servi de lèvre de luxe à Hugo, réalise 24.29.39 au 5000m marche. Antoine Saout confirme sa régularité à plus de 4m à la perche, en franchissant 4m10. Aurélien Chan, à défaut de passer les 14m au poids avec un petit 13m38 se reprend au disque avec un jet à 35m81.
Nos autres représentants, ont été loin d’être ridicules , loin de là et eux aussi devront confirmer leurs performances dans les semaines à venir :
Rafael Nelson, 11.89 au 100m et 12m76 au triple saut
Geoffrey Colinet, 11.98 au 100m, 24.75 au 200m et  54.17 au 400m
Jean-Baptiste Grout, 7m58 au poids, 25m87 au disque et 27m04 au marteau.
Maxime Simenel-Bunel, 2.12.55 au 800m
Hugo Aubin, 3m20 à la perche
Louis Boquet, 12.05 au 100m et 5m10 à la longueur
Thibaut Julien, 3m00 à la perche
Théo Lecointre, 2.05.57 au 800m
Frédéric  Grierre, 12.58 au 100m
Jean- Marc Patisson, 25.56 au 200m et 54.96 au 400m

PAS 45000, PAS 46000, MAIS 47118 POINTS !!!!!!
Quelle claque! une super motivation de tous, une météo favorable, malgré un vent contraire pour le sprint, et voilà le HAC 3 ème de la finale de national 2 des interclubs à Rennes!

52 athlètes ciel et marine sur le stade plus 2 remplaçants prêt à palier la moindre défaillance, 6 supporters dont 2 très jeunes, 7 juges (Magali, Danielle, Jean-Jacques, Hugues, Eric,  Sylvain et Bruno); 4 entraineurs (Seydou, Didier, Joachim et Christian) pour donner les derniers conseils et rassurer les athlètes, c'est donc avec 70 personnes en  Ciel et Marine que le HAC a frappé un grand coup!

C'est un juste retour des choses, une vraie récompense de l'investissement  des entraineurs, des dirigeants dans la politique de formation du club. Et que dire de ce bel enthousiasme des athlètes qui ont crié haut et fort que le HAC c'est une FAMILLE!!!

La joie de tous à l'annonce du résultat final, donnait un sourire  radieux et plein de bonheur au président qui a eu le droit à une belle douche froide!! A ce rythme là, la Nationale 1 est envisageable à moyen terme, mais cela est une autre histoire..

Place maintenant à la saison individuelle, et gageons que ce beau résultat collectif donnera des ailes à nos athlètes dans les semaines à venir.

Ci_dessous les résultats de nos héros:

FEMMES:
4 X 100m / SEF                  52''17

4 X 400m / SEF                  4'06''06

CRAIK Kenza                     100m                                    15''05 (-0.3)

DIOP Bany                          Marteau (4 Kg)                                 32m38

DRAGON Marion             800m                                     2'44''06

DRAGON Marion             Perche                                                 NC

JULIEN Themis                 3 000m Marche                21'42''34

LAINE Tessa                       400m                                    57''88

LAINE Tessa                       Triple Saut                          10m44 (+1.1)

BARQUEIRO Anais          800m                                    2'45''47

CAHOREAU Lauren         100m Haies (84)               15''39 (-0.5)

CAHOREAU Lauren         Hauteur                               1m60

GANDAR Jacqueline      1 500m                                 4'36''52

GRONGNET Manon       Disque (1.0 Kg)                 33m56

MARIE Oceane                 100m Haies (84)               19''37 (-3.0)

MARIE Oceane                 Disque (1.0 Kg)                26m99

PENANHOAT Ines           100m                                    14''47 (-1.5)

PENANHOAT Ines           Longueur                            3m95 (NC)

DIALLO Marie (SEN)       Javelot (600 G)                                 30m91

HAUTOT Solene               Perche                                                 2m60

HAUTOT Solene               Marteau (4 Kg)                                 24m67

HECTUS Lesly                    200m                                    30''82 (+1.0)

HECTUS Lesly                    Javelot (600 G)                 16m13

HURE Malvina                   Hauteur                              1m40

JULIEN Maite                    400m Haies (76)               64''89

KOUTOUAN Annie         400m                                    60''09

KOUTOUAN Annie         Poids (4 Kg)                        8m11

LEVILLAIN Andrea           400m Haies (76)               70''32

LEVILLAIN Andrea           Triple Saut                          9m08 (+0.0)

LUCAS Lise-marie            200m                                    25''90 (+0.5)

LUCAS Lise-marie            Longueur                            5m35 (+0.4)

DRAGON Sabrina            3 000m                                 11'59''33

FERRE Veronique            1 500m                                 6'04''96

LEVESQUE-MARGUIN Sylviane 3 000m                 12'28''61

MACDANIEL Wanda       Poids (4 Kg)                        6m95

PANNIER Josiane            3 000m Marche                18'46''82

Hommes                                                           

4 X 100m                             45''61

4 X 400m                             3'28''93

HERICIER Hugo                 1 500m                                 4'23''24

LE GALL Val                     Javelot (800 G)                                 39m45

NELSON Rafael                 100m                                    11''94 (-0.3)

NELSON Rafael                 Triple Saut                          12m88 (+2.7)

COLINET Geoffrey          200m                                    24''36 (+0.6)

GENDRON Maxime        400m                                    50''89

GENDRON Maxime        Longueur                            6m96 (+1.3)

GROUT Jean-baptiste   Marteau (7 Kg)                                 28m19

LEBON Hugaux                 1 500m                                 4'11''05

LEBON Hugaux                 Hauteur                              1m80

NELSON Florian               400m Haies                        58''08

NELSON Florian              Triple Saut                          14m20 (+2.8)

AUBIN Hugo                      Perche                                                 3m20

BERTRAND Anatole        5 000m                                 15'25''48

BOQUET Louis                  200m                                    24''18 (+0.2)

BOQUET Louis                  Hauteur                              1m70

LECOINTRE Theo             800m                                    2'04''36

PERCHERON Jean            100m                                    11''72 (-0.3)

PERCHERON Jean            Longueur                            6m21 (+1.3)

ABDOU Armen-maoulida 400m Haies (91)          54''65

ABDOU Armen-maoulida  Javelot (800 G)           45m03

ALLOUACHE Nassim       Disque (2.0 Kg)                                 31m78

BOCQUET Jerome           5 000m Marche                24'37''85

CHAN Aurelien                 Poids (7 Kg)                        13m28

DIARRA Ismaila                110m Haies (106)             16''25 (-1.1)

ERDOGAN Jordan           Marteau (7 Kg)                                 38m44

LAUNAY Emmanuel       Poids (7 Kg)                        11m09

MAINGUY Felix                               800m                                    1'57''13

OUBASSOUR Mohamed              5 000m                                 15'00''39

PATISSON Jean-marc                 400m                                          54''19

SAOUT Antoine                               110m Haies (106)              20''37 (-1.6)

SAOUT Antoine                               Perche                                4m20

SIMON Kevin                              3000m Steeple                                 11'41''73

VISCONTI Kevin                               Disque (2.0 Kg)                 31m12

FOURMENTIN Philippe 3000m Steeple                                 12'07''80

TASSIGNY Virgile             5 000m Marche                                25'07''80

Le dimanche 10 mai marquait la fin des vacances scolaires de notre zone, la fin d'un week end de 3 jours mais c'était surtout le 1er tour des Interclubs. Sous une météo assez clémente, à Sotteville notre équipe était taillée pour aller chercher les 45000 pts.Il aura fallu peu de choses pour les manquer. Voici un petit résumé des évènements :

Tout a débuté avec le 5000m Marche. Resté à 24'40 cet hiver en salle, Jérôme BOCQUET retrouve sa vitesse pour faire coup double : record personnel et record du club en extérieur. Il termine 4ème en 24'01"86 (871 pts). Moins en forme, Virgile TASSIGNY se contentera de 24'59"85 (821 pts) avec la 7ème place.

Sur le 3000m Marche, on retrouve l'infatigable Josiane PANNIER bien loin de ses 24 ou 48h habituelles. Elle termine 9ème en 18'55"68 (584 pts). Themis JULIEN fait un retour le temps des Interclubs après 1 mois d'entraînement, elle sera 14ème en 21'09"61 (429 pts).

Les concours ont commencé avec le marteau.Toujours présent aux Interclubs, Jordan ERDOGAN ira chercher son record en 40m14 (554 pts) pour prendre la 7ème place. Sous ses nouvelles couleurs ciel & marine, Jean Baptiste GROUT lancera à 29m55 pour finir 10ème.

Devant les tribunes se tenait le concours de perche. Après un an d'absence, Solène HAUTOT montera jusqu'à 2m60 (497 pts) pour prendre la 9ème place. Marion DRAGON ne parviendra pas à trouver la solution, elle restera à 1m40 (94 pts) pour prendre la 15ème place.

Petit retour sur la piste avec les 400m haies. Chez les hommes, Armen Maoulida ABDOU se rapproche de son record avec 55"02 (925 pts) en terminant 4ème, derrière 3 athlètes étrangers. Florian NELSON repasse des haies hautes du 60m aux basses du 400. Avec 58"28 (801 pts), il termine 8ème. Chez les femmes, fraichement médaillée aux France Nationaux sur 400m plat, Maïté JULIEN est tout aussi à l'aise si on lui ajoute des haies, avec 63"76 (951 pts), elle prend la 4ème place. Pour son année de reprise, Andréa LEVILLAIN retrouve le 400 haies où elle terminera 9ème en 71"89 (759 pts).

Retour sur les concours avec le poids. Peut être trop confiant après un premier lancer qui lui permettra de mener le concours, Aurélien CHAN ne parviendra pas à poursuivre sa lancée et restera à 13m58 (735 pts). Nouveau venu cette année, Emmanuel LAUNAY ira battre son record avec un jet à 10m62 (496 pts) pour finir 9ème.

De l'autre côté, à la hauteur, on retrouve Lauren CAHOREAU qui parvient à franchir à nouveau les 1m60 (777 pts) pour prendre la 5ème place. A l'inverse, Manon GRONGNET sera stoppée à 1m30 (431 pts) pour la 13ème place.

A côté du tapis de hauteur, il y avait le disque. De retour en ciel et marine, Kevin VISCONTI lancera à 1 petit cm de son record. Avec 32m02 (525 pts), il prend la 7ème place. Absent depuis 2012, Nassim ALLOUACHE ressort le maillot pour aider aux Interclubs. Il termine 10ème avec 30m44 (496 pts).

Retour devant les tribunes avec la longueur. Notre sprinteuse Lise Marie LUCAS retrouve la longueur qu'elle n'a pas fait depuis 2012. Avec 5m13 (767 pts), elle prend la 5ème place. Dès sa 1ère année, Ines PENANHOAT se retrouve dans l'équipe pour ce concours. Avec son record à 4m19 (553 pts), elle se retrouve 15ème.

Dans la ligne droite opposé avait lieu le triple saut. Dans un concours très disputé, Tessa LAINE ira chercher son record en 10m68 (733 pts) pour prendre la 4ème place. Pour sa toute 1ère épreuve, Alice DE GUILLEBON finira 14ème avec 8m62 (506 pts) à son 1er essai.

Au milieu du terrain se tenait le concours du javelot. Echauffé par son 400m haies, Armen Maoulida ABDOU ira faire son record avec un jet à 46m31 (585 pts) pour prendre la 4ème place. En tant que cadet, Valentin LEGALL fait son 1er concours avec un javelot de 800gr. Il terminera 9ème avec 38m66 (477 pts).

Retour aux épreuves sur piste avec le 400m. Chez les hommes, Maxime GENDRON monte sur le tour de piste pour les interclubs. En 52"46 (748 pts), il prend la 7ème place. Jean Marc PATISSON ira prendre la 12ème place à quelques centièmes de son record avec 53"59 (692 pts). Chez les femmes, Lise Marie LUCAS monte du 200 au 400. Elle prend la 6ème place en 62"01 (824 pts). De retour d'une blessure très récente, Annie KOUTOUAN se contentera de 66"08 (713 pts) et de la 10ème place.

Place au double tour de piste avec le 800m. Chez les hommes, Félix MAINGUY s'accrochera au groupe de tête le plus longtemps possible. Il termine 4ème en 1'57"14 (839 pts), son record en extérieur. Théo LECOINTRE fera son 1er 800m en extérieur. Avec 2'10"58 (535 pts), il termine 14ème avec son nouveau record. Chez les femmes, on retrouve Anaïs BARQUEIRO toujours présente aux interclubs. Avec 2'44"95 (493 pts), elle bat son record pour finir 14ème. Placée au 800m à la dernière minute, Marion DRAGON fera 3'14"55 (209 pts) pour finir 16ème.

Avec le 200m, chez les hommes on retrouve Louis BOQUET qui termine 13ème en 24"42 (643 pts). Quelques centièmes derrière, avec un record en extérieur, Rafael NELSON finit 14ème en 24"50 (634 pts). Chez les femmes, également médaillée cet hiver mais sur 400m, Tessa LAINE est sur le 200. Avec 26"96 (860 pts), elle bat son record en extérieur et prend la 5ème place. Non loin de son record, Lesly HECTUS finit 15ème en 31"28 (598 pts).

Deux Hug(o)aux pour le prix d'un sur le 1500m hommes. Hugaux LEBON revient d'une blessure à la fin de l'hiver pour finir 9ème en 4'17"10 (665 pts). De la marche à la course, il n'y a qu'un pas que fait Hugo HERICIER pour les Interclubs. Il termine 11ème en 4'26"07 (575 pts), son nouveau record. Chez les femmes, triple championne de France en cross et sur 10km, Jacqueline GANDAR sera sur une distance plus courte. Ne pouvant suivre le sprint trop rapide, elle termine 3ème en 4'35"75 (939 pts), son nouveau record. Absente en 2014, Véronique FERRE revient pour dépanner au demi fond. Avec 6'10"27 (387 pts), elle termine 15ème.

Petit retour sur les concours avec la perche. Place au 3ème membre de la fratrie, Thibaut JULIEN ne passera pas la barre de son record, il finira 11ème avec 3m20 (458 pts). Commençant le concours à 3m60, Antoine SAOUT n'aurait jamais pensé s'arrêter là. Malheureusement, cette barre ne passera pas, il sera non classé.

Sur le terrain annexe, c'est cette fois aux femmes de lancer le marteau. Bany DIOP n'est pas habitué avec 4kg en tant que cadette mais elle se classera quand même 7ème avec 35m73 (544 pts), son nouveau record. Après la perche, Solène HAUTOT est au marteau. Avec 25m56 (369 pts), elle finit 13ème.

Place aux haies hautes avec le 110m pour les hommes et le 100m chez les femmes. Chez les hommes, bien que récemment blessé, c'est à nouveau Ismaila DIARRA qui nous aide sur les haies. Avec 16"44 (745 pts), il termine 11ème. Après un dépannage au disque, Nassim ALLOUACHE nous dépanne aux haies. A l'arrêt après les 2 premières haies, il parviendra tout de même à finir pour aller chercher des points. Avec 20"52 (312 pts), il termine 14ème. Chez les femmes, après une bonne saison en salle, Lauren CAHOREAU sera 4ème en 15"62 (853 pts). Nouvelle ciel et marine depuis septembre, Océane MARIE sera 14ème en 19"25 (505 pts).

Dernier passage sur les concours avec la hauteur. Après le 1500m, Hugaux LEBON se charge de ce concours. Avec 1m75 (632 pts), il termine 10ème. Après le 200m, Louis BOQUET restera sur son record en salle à défaut de son record absolu. Il termine 13ème avec 1m65 (538 pts).

Sur le concours du poids, ce fut une grande première pour Annie KOUTOUAN qui lancera pour la première fois. Avec 7m89 (411 pts), elle termine 9ème. Egalement toujours là pour les Interclubs, Wanda MACDANIEL sera cette fois sur le poids. Sur son dernier essai, elle parviendra à faire 6m00 (295 pts) pour prendre la 15ème place.

Les 2 frères NELSON sont présents pour le concours du triple saut. Bonne entame de saison pour Florian NELSON qui se classe 6ème avec 13m74 (801 pts). Avec son 1er saut à 12m, Rafael NELSON assure une marque. Après 4 essais non comptabilisés, la libération arrive enfin avec un saut à 13m19 (743 pts), nouveau record pour lui qui termine 8ème.

Sur le concours du disque, c'est décidément un jour sans pour Manon GRONGNET. Après la hauteur, elle se contentera de 29m95 (481 pts) et de la 7ème place. Après les haies, on retrouve Océane MARIE sur le disque. Son 1er lancer sera le bon car elle ne pourra faire mieux ensuite. Avec 27m79 (441 pts), elle termine 8ème à quelques cm de son record.

A la longueur, Maxime GENDRON oublie son hiver difficile. Impossible d'approcher les 7m en salle, le voilà à 7m16 (951 pts) en ce jour, il termine 2ème avec un nouveau record. Après le javelot, Valentin LEGALL se place sur ce concours. Avec son record en extérieur à 4m95 (499 pts), il se classe 16ème.

Sur le concours du javelot, comme tous les ans, on retrouve Marie DIALLO pour nous dépanner au javelot. Avec 31m42 (515 pts), elle termine 6ème. Sous les couleurs ciel et marine, Lesly HECTUS fera son 1er concours de javelot. Avec 15m74 (225 pts), elle termine 15ème.

Dernière partie avec la fin des épreuves sur piste. Sur le 100m, également nouveau venu sous nos couleurs, Geoffrey COLINET sera au départ pour faire 11"99 (660 pts) sur la ligne droite et finira 12ème. Avec une jambe douloureuse, Abdoulaye COULIBALY sera malgré tout au départ. En 13"00 (440 pts), il termine 16ème. Chez les femmes, après la longueur, Ines PENANHOAT continue sa journée avec le 100m. En 15"00 (593 pts), elle termine 11ème. Après un an d'absence, Kenza CRAIK sera présent ce jour pour finir 14ème en 15"18 (570 pts).

Sur le 3000m steeple, on retrouve Kevin SIMON et Philippe FOURMENTIN qui se sacrifient pour cette épreuve. Ils feront la course ensemble pour finir 15ème et 16ème en 11'53"71 (450 pts) et 11'54"17.